Чому позбавлення сну сьогодні є психологією тортур
Тривале позбавлення сну - жорстокий і марний метод допиту.
Опубліковано 15 грудня 2014 р
Нещодавно оприлюднений звіт Комітету з питань розвідки Сенату США, присвячений програмі затримання та допиту ЦРУ після терактів 11 вересня. Згідно з повідомленням, серед «посилених методів допиту», що використовуються в цій програмі, було недосипання.
«Позбавлення сну передбачало затримання затриманих в режимі сну до 180 годин, як правило, стоячи або в напруженому положенні, в часи, сковавши руки над головою. Щонайменше п'ять затриманих зазнали тривожних галюцинацій під час тривалого недосипання, і, принаймні у двох із цих випадків, ЦРУ все ж продовжило позбавлення сну ".
З моменту виходу звіту американці дискутували, чи можна методи, які використовує ЦРУ, правильно назвати "тортурами". Я не знаю про інші методи, але знаю, що методи депривації сну, як повідомляється, є явно актами катувань. Насправді тривале позбавлення сну є особливо підступною формою тортур, оскільки воно атакує глибокі біологічні функції, що лежать в основі психічного та фізичного здоров'я людини. Це менш відверто жорстоко, ніж відрізати комусь палець, але може бути набагато шкодливішим і болючим, якщо довести до крайності.
Чому це? Почніть з того, що сон є основною біологічною необхідністю для всіх людей, насправді для всіх істот на планеті. Існує певна природна мінливість та гнучкість у циклі сну, отже, люди можуть протриматись 24 години і більше без сну за належних обставин, без будь-якої тривалої шкоди, крім додаткового “відновного” сну наступного разу, коли вони зможуть нормально спати. Однак, якщо людина позбавлена сну довше цього, починають розвиватися кілька психічних та фізичних проблем.
Перші ознаки недосипання - це неприємні відчуття втоми, дратівливості та труднощі з концентрацією уваги. Потім з’являються проблеми з чітким і чітким мовленням, погане судження, зниження температури тіла та значне підвищення апетиту. Якщо депривація продовжується, наслідки погіршення включають дезорієнтацію, неправильне сприйняття зору, апатію, сильну млявість та соціальну абстиненцію.