Чому програми зниження ваги під наглядом лікарів є більш успішними, ніж регенеративні плани “зроби сам”
Модні дієти мають багато великих претензій, але практично не мають жодної наукової підтримки - і це свідчить. У той час, як 45 мільйонів американців щорічно сідають на дієту, понад 60% дорослих американців все ще борються із ожирінням.
То що робить дієти, що виготовляються своїми руками, такими неефективними? У більшості людей немає часу чи знань, щоб скласти надійний план харчування. Наприклад, ви можете знати, скільки калорій потрібно скоротити, щоб схуднути, а як щодо ваших макроелементів? Незважаючи на поширену думку, не лише те, скільки ви їсте, впливає на вашу вагу та загальний стан здоров’я. Це також стосується того, що ви їсте.
Мало того, але такі гормони, як інсулін (гормон, що накопичує жир), і лептин (гормон ситості) часто ігноруються в планах DIY. Ще гірше те, що деякі люди витрачають місяці чи роки на схуднення, не розуміючи, що страждають основним захворюванням, яке уповільнює їх обмін речовин.
Програми зниження ваги, що контролюються медичним сектором, можуть вирішити всі ці та інші проблеми. Хочете краще зрозуміти, як вони працюють? Нижче наша команда Regenerative Health & Wellness викладає кілька переваг науково обґрунтованого підходу до дієти.
Плани з медичним контролем враховують вашу унікальну ситуацію зі здоров’ям
Підхід "вживання і виведення калорій" добре працює для здорових людей, але як бути з людьми, які мають повільніший обмін речовин? Гіпотиреоз, СПКЯ, метаболічний синдром та діабет 2 типу - лише деякі недуги, які можуть призвести до збільшення ваги.
Якщо ви обираєте дієту під наглядом лікаря, наші спеціалісти Regenerative Health & Wellness можуть перевірити вас на стан, який може заважати вашим зусиллям щодо схуднення.
Індивідуальний план для вашого способу життя
Дієта під наглядом лікаря пристосована до ваших цілей у формі. Наприклад, якщо ви хочете як схуднути, так і набрати м’язи, наші спеціалісти можуть допомогти вам скорегувати споживання білка.