Чому пшениця та зернові шкідливі для здоров’я?

поживних речовин

Чому пшениця та зернові шкідливі для здоров’я?

Швидше за все, ви знаєте когось, хто уникає їсти хліб, оскільки він чутливий до глютену. Багато хто задається питанням: що робить пшеницю та зернові шкідливими для здоров’я, і якщо вони насправді настільки шкідливі для нас, то чому їх досі використовують у їжі, яку ми їмо?

Перероблена пшениця та зерна є легкодоступними, дуже дешевими та дуже смачними, що робить їх надзвичайно небезпечними, оскільки вони є майже у всьому! Це наші макарони, бублики, хліб, печиво, сухарики, ти вже це називаєш! Саме ці продукти мають катастрофічний вплив на здоров’я нашого суспільства в цілому і є великим винуватцем збільшення ожиріння та хронічних захворювань та харчової алергії/чутливості в цій країні.

Щоб краще зрозуміти поганий харчовий стан, в якому перебувають зерна після обробки, на малюнку нижче показано, наскільки порожні рафіновані зерна відносяться до будь-яких поживних речовин:

Хвороби та умови, які виникають внаслідок вживання пшениці:

  • Целіакія: Руйнівне захворювання кишечника, яке розвивається внаслідок впливу пшеничної клейковини
  • Умови травлення: Синдром подразненого кишечника (IBS), хвороба Крона, дивертикуліт, опік серця, кислотний рефлюкс
  • Неврологічні розлади: Паркінсона, інсульту, деменції, фіброміалгії тощо
  • Перебільшений рівень цукру в крові: Перенапруги, що призводять до сильного голоду
  • Діабет
  • Алергія/чутливість до їжі: Застій, кашель, забита голова
  • Гіпертонія
  • Хвороба серця
  • Артрит
  • Умови шкіри: Псоріаз, висип, свербіж, зморшки, сухість шкіри тощо.
  • Втома/низька енергія (Особливо після їжі)
  • Порушення настрою: Депресія, тривога, сильний стрес Шизофренія
  • Мозковий туман/Проблеми психічної ясності

Запальних зерен, яких слід уникати:

Так, це правда, що запалення може спричиняти їжа, яку ми їмо, включаючи види пшениці та зерна, шкідливі для здоров’я. Запалення пов’язане з болем, як це пояснюється в нашій статті “Маловідомий зв’язок між болем та запаленням”, і багато хто з подивом бачать, як корисно для всього їхнього організму просто уникати таких особливо запальних зерен.

  • Пшениця
  • Овес
  • Кукурудза
  • Соєвий
  • Жита

"Без глютену" не означає, що це безпечно

Слідкуйте за цими запаленнями, захворюваннями та/або збільшенням ваги, що спричиняє інгредієнти, приховані за маскою етикеток «Без глютену».