Чому щітка для сухої шкіри; Як це зробити
Що таке лімфатична система?!
Це ціла мережа тканин і органів у нашому тілі, які допомагають виводити токсини, відходи тощо. Основна його функція - транспортувати лімфу, безбарвну рідину, яка містить білі кров’яні клітини, по всьому тілу. Важливо підтримувати цю систему в чистоті та працювати належним чином, щоб наше тіло було в тонусі для боротьби з інфекцією, виведення зайвої рідини в організмі та засвоєння жирних кислот (серед іншого вони допомагають управляти запаленнями в організмі).
Що я роблю?
Першим кроком в очищенні лімфатичної системи є очищення товстої кишки, щоб надлишок слизової (слизу) матеріалу, що резервується в лімфатичній системі, міг вийти. Найпростіший спосіб зробити це - переконатися, що у вас є пара випорожнень щодня (3-4 хороші рухи щодня ідеально підходять для кожного). Цього можна досягти за допомогою правильної дієти, щодня пити багато води та займатися спортом, але якщо вам потрібна додаткова допомога для полегшення, ви можете щодня приймати засіб для чищення товстої кишки, Магія товстої кишки.
Другий крок - це практика сухого чищення шкіри. Це високоефективна методика стимулювання вигнання свіжого мукоїдного матеріалу, затверділих частинок ураженої мукоїдної речовини та інших перешкод в лімфатичній системі, що зменшить запалення лімфатичних вузлів (маленькі кульки тканини в лімфатичній системі - групи цих знаходяться в наших пахвах, шиї, під підборіддям і в паховій області), викликані цими скупченнями. Як і товста кишка, лімфатична система може містити стоячі скупчення старих відходів. Після того, як товста кишка принаймні частково очищена, потрібно кілька місяців щоденного сухого чищення шкіри, щоб повністю очистити лімфатичну систему. Оскільки очищення шлунково-кишкового тракту (що стосується шлунку та кишечника) пом’якшує затверділий мукоїд як в лімфатичній системі, так і в кишечнику, проведення сухого чищення шкіри разом із програмою очищення товстої кишки покращує ефективність чищення сухої шкіри.
Як слід чистити щітку?
Щітка, що використовується, повинна бути щіткою для ванни з довгою ручкою. Важливо, щоб він містив натуральну щетину. Слід уникати синтетичної щетини. Щітку слід тримати сухою і не використовувати для купання.
Коли ви виконуєте чищення шкіри, тіло повинно бути сухим і чистити щіткою кілька разів по кожній частині поверхні тіла, крім нижньої частини ніг та обличчя. Зробіть кілька додаткових щіток на внутрішній стороні стегон, за ногами та під ямками для рук. Точки лімфатичних вузлів знаходяться в цих областях. Ні руху вперед-назад, ні кругових рухів, ні очищення. Чистіть все тіло рухами вгору, крім шиї та грудей, які слід чистити рухами вниз.