Чому схудла наполягає на знаходженні
Люди часто дивуються, що я можу стільки схуднути, залиште це робити з такою регулярністю, але це не складно. Проблема вгодованості - це не втрата ваги - це зробити досить просто.
Поділіться
Написано
Аакар Патель
Джерело
Мені здається, нічого не натякає ця фотографія, але насправді вона зовсім недавня. За півтора десятиліття я втратив і знайшов 35 кілограмів чотири рази і 40 кілограмів один раз.
В даний час я позитивний, що на півночі називають здоровим, хоча, звичайно, це не так.
Люди часто дивуються, що я можу стільки схуднути, залиште це робити з такою регулярністю, але це не складно. Проблема вгодованості - це не втрата ваги - це зробити досить просто.
Легко, у будь-якому випадку, знати, як його втратити: їжте один невеликий прийом їжі на день, уникаючи навіть цього, коли це можливо. Це не так страшно, як здається: Ганді робив це протягом 32 років.
Що потрібно знати, це те, що ви повинні битися щогодини не в одній тривалій і затяжній битві з голодом. Найскладнішим є проходження другої половини першого дня та першої половини другого дня. Після цього організм звикає до м’якого голодування, і його крики про харчування стають дедалі приглушеними. Можливо, катування може бути подібним.
Це правда, що ваше недоїджене обличчя стає досить худим, але в деяких колах це вважається модним. Тим не менше, він загартовується блиском досягнень, який настає, коли вагові ваги сповільнюються із швидкістю два кілограми на тиждень.
Це небезпечно? Дієтологи та лікарі, які кажуть вам, що різка втрата ваги шкідлива, розмовляють через капелюх. Справа в тому, що вони вважають це шкідливим, але насправді не знають, чи є.