Чому спортсменкам слід кидати терези та отримувати нову перспективу, що розбиває м’язи
Бекка Боравскі Дженкінс
Тренер, сила та кондиція, бойові мистецтва
Це було літо 1987 року. Мені було дванадцять, ми щойно переїхали в нове місто, і я збирався піти у восьмий клас. Я няньчився за новим сусідом, і у них у ванній була вага. У нас ніколи не було ваги вдома. Єдиний раз, коли я зважувався, - це коли вчителі зважували нас кожну чверть у школі, а потім ми всі вибігали на дитячий майданчик, щоб порівняти цифри та похвалитися, хто важить найменше.
Я наступив на вагу і чекав, поки з’являться вигадливі цифрові номери.
“103”
Мене розчавили. Це був перший раз, коли я важив понад сто фунтів. Це було все. Я був товстим, потворним, і мене ніколи не вважали б крутим у новій школі. Популярні дівчата ніяк не важили більше ста фунтів. У жодному разі.
Нещодавно я займався у тренажерному залі зі своїм нареченим та нашим другом. Ми спостерігали за моїм нареченим, який робив кілька розминочних мостів сідниць, і він використовував 135 фунтів. Мій друг сказав: "Ти повинен просто сісти на нього". Я подивився на бар і сказав: "Ну, це майже майже правильно". Він сказав: “135? Справді? " І я відповів: "Ну, 144 станом на сьогодні вранці".
"Приємно!" - відповів він і простягнув руку на мене.
Я ніколи раніше не мав когось із п’яти років за вагу понад 140 фунтів. Мені просто довелося посміхнутися. Для мене це був момент підтвердження. Момент, який підтвердив, що я спілкуюся з потрібними людьми. Люди, які вважають, що надзвичайно важче важити більше, тому що важити більше означає мати більше м’язів.
"Ти ніколи не здогадаєшся про це", - продовжив він. "Це все в ногах. Так! "
То як я потрапив із жаху при вазі 103 до того, що не боявся сказати іншим людям, що я важу 144? Ці 41 фунт - і 26 років - були нелегкою або короткою подорожжю, але я маю легку атлетику, щоб подякувати за перетворення.
Будучи підлітком, я думав, що успадкував і тому був проклятий громовими стегнами моєї родини. Зараз, дорослий і спортсмен, я думаю: "Ти б хотів, щоб у тебе були ці квадроцикли, суко". (Гаразд, можливо, не зовсім так. Не зовсім. (Можливо, трохи.) І це, до речі, не гендерна "сука").