Чому стійки на руках - це моя улюблена тенденція до вправ Шатлен
Я почав займатися стійками на руках взимку 2017 року. Ми з чоловіком жили в Регіні, де він працював на тимчасовому контракті, і я нібито писав книгу. Нещодавно мені виповнився 31 рік, і вперше мій вік не здався мені новинкою. Я ніколи раніше не жив у Преріях, і небо було точно таким, як його рекламували: жахливе, сліпуче, скрізь. Частинки морозу здули дерева і спалахнули на сонці, повітря, що кишить мікроскопічними стружками світла, моя камера iPhone відмовилася реєструвати. Я відчував себе зачарованим надлишком простору.
Нове середовище надихнуло мене спробувати нові речі. Я купив Groupon і провів 90 хвилин у солоному, прохолодному басейні води всередині флотаційного резервуара, намагаючись уникнути сили тяжіння. І одного разу я підійшов до стіни в Regina Downtown YMCA і з-за примхи піднісся на стійку на руках. Це було якось правильно. Я спробував ще раз, цього разу підперши телефон про підлогу та зробивши відео, щоб перевірити форму. Я опублікував його в Instagram (звідки я б знав, що я існую?) З написом "інверсійна терапія". З цього моменту я виконував місію: бути підвішеним догори дном, піднятим своїми руками.
Як стали підставки настільки модними?
Підставки для рук - це як би хвилинка. Вони є частиною йоги, CrossFit, цирку, брейк-дансу, але вони також є самоціллю: ви можете знайти уроки, майстер-класи, навчальні посібники на YouTube. Одна студія в Торонто виконує функцію зони, де розміщуються цілі руки, з повнометражними 90-хвилинними груповими заняттями на стійках на руках протягом усього тижня. Але навіть не заблукавши на замовлену територію фізичних вправ, ви могли б це помітити у звичайних тренажерних залах: люди, які претендують на ділянки стін, тиснуть на бретельку або беруть ослиць догори ногами. Як і всі тенденції в наші дні, реальний доказ тенденції на стійці на руці можна виміряти в Instagram, де #handstand сягає годин понад 5,8 мільйонів і підраховує.
Реклама
Повернувшись до Регіни, я не виходив на трибуни як абсолютний неофіт. Я займався гімнастикою в дитинстві, і раз на раз отримував тріщину при балансуванні рук на заняттях йогою. Але я був надзвичайно пригніченою дитячою гімнасткою - у мене був правильний ріст для цього (маленький, щільний), але неправильної вдачі (страшний, просторий). Я хотів споттера навіть тоді, коли він мені не потрібен, і одного разу, коли мене примусили взяти участь у змаганні, я впав у паніку, затуманив рутинну підлогу і просто молився, роблячи безцільні колеса. Якось тренер сказав мені, що я маю "розум, як решето", чого, як не дивно, я ніколи не забував. (Перевірте це, тренеру Камілле: Сіто, як сталева пастка!)