Чому ти не будеш пити своє молоко Вірш для батьків, які ставляться до здоров’я
Коли ми думаємо про харчування наших дітей, нічого, крім найкращого, не підійде. Ми тримаємо їх подалі від калорійних газованих напоїв, індичок-твіззелів та солодких солодких ласощів. Ми пюрируємо, пюрируємо і подрібнюємо овочі на дрібні шматочки, перш ніж непомітно заховати їх у їжу, щоб переконатися, що вони отримують п’ять на день. Ми буквально зробимо все, що тільки зможемо подумати, щоб переконатися, що вони правильно харчуються
Але коли справа стосується нашого добробуту, то, будучи батьками, ми часто занадто розтягнуті на час і повністю зосереджені на дієтах наших дітей, тому ми в кінцевому підсумку нехтуємо власним.
Ми можемо боротися, щоб знайти час для вправ. Або потягнуться за швидкими та зручними (хоча і не зовсім корисними) закусками та готовими стравами, щоб заповнити порожнечу. Або навіть просто виключати цілі групи продуктів з нашого раціону, прагнучи повернути тілі, що передували дитині (я, звичайно, вважаю себе цією групою! #Dadbod). У будь-якому випадку, нам, батькам, потрібно переконатися, що ми оцінюємо власні потреби у харчуванні так само, як і наші діти. Якщо ми самі не в найкращій формі, це просто ускладнює нашу щоденну батьківську роботу.
Однак нещодавно я був здивований, дізнавшись завдяки дослідженню, проведеному AHDB, що існує одна основна група продуктів харчування, яку багато сучасних батьків скорочують, незважаючи на знання позитивних харчових переваг, які вона пропонує для всієї родини.
Важлива група продуктів харчування: якщо наші діти почнуть відмовлятись, ми негайно впадемо в паніку і негайно зателефонуємо до лікаря.
Поживна їжа, яка корисна не тільки для дітей, але й для нас, батьків…
І ось, я думав, що напишу про це один зі своїх спеціальних віршів ... насолоджуйся!
Чому ти не будеш пити своє молоко?
Як батьки ми проводимо кожен день,
переконавшись, що з нашими дітьми все в порядку.
Що вони їдять свою зелень
і не просто приклеєні до екранів,
не допускаючи шкоди.
Але при всій цій батьківській досконалості,
є одна річ, яка все ще потребує уваги,
(де ми всі відстаємо
завдяки нашому щоденному шліфуванню)
і це додає НАМИ більше прихильності.
Ми так зосереджені на харчуванні наших дітей
(як забезпечення того, щоб вони добре харчувалися - це наша місія),
що наш відходить на другий план
коли ми обираємо, що МИ їмо,
будучи ЇХ (не нашим власним) дієтологом.
Якщо ми відчуваємо себе трохи підлимими, ми ріжемо
будь-які продукти, які можуть розширити наш кишечник.