ЧОМУ ТРЕБА; Т ЗАЧЕКАЙТЕ; ДО СІЧНЯ ДІЄТА! Мері Джо Фей
Гаразд, отже, Хелловін тут, і якщо ви ще не були біля цукерок та смаколиків, швидше за все, скоро! Вони скрізь! Кожен офіс, в який ви заходите. Кожен сусід, якого ти відвідуєш. Кожне соціальне зібрання, яке ви відвідуєте. Ви просто не можете уникнути цього! Потім, звичайно, є цукерки, які ви купуєте, щоб роздати «Фокусу» чи «Обробникам» ... Я завжди купую щось, що мені не подобається, щоб звести до мінімуму, щоб я сам їх викрутив. (Я завжди купую Whoppers - вони їх не дуже люблять. Проте минулого року їх залишилося досить багато, і я все одно відшліфував їх!)
Далі День подяки - це лише кілька тижнів після цього - з картопляним пюре та підливою, індичкою та заправкою, солодкою картопляною запіканкою, журавлиною, вечерею, закусками та звичайно - ВСІХ ТИХ ДЕСЕРТ!
Потім прийдіть на всі різдвяні вечірки, які зазвичай починаються приблизно в першому тижні грудня. Скільки всього з них ви плануєте відвідати? ПЛЮС Різдвяна ніч і сам Різдво ... великі сімейні концерти, і Бог знає, що ви не хочете, щоб ваша мати почувала себе погано, не маючи секунд (всього), оскільки вона рабила цілий день, готуючи для вас ваші улюблені страви!
Потім напередодні Нового року та новорічного футболу їдять цілий день.
Чому я це вигадую? Тому що я чую, що так багато людей кажуть, що вони почнуть чекати першого року, щоб розпочати свою дієту. ПІСЛЯ закінчення всіх святкувань та надмірних побалувань. Тим часом вони дають собі дозвіл свиняти до 1 січня, коли, ймовірно, вдарять по вагах, як більшість із нас, і будуть стогнати від побаченого.
З іншого боку, що робити, якщо ви серйозно зосередитесь на їжі ЗАРАЗ - схудніть на пару кілограмів зараз, ПЕРЕД ВСІМ ВІДПОЧИНОМ, ЩО ЇЖИТЕ ТІЛЬКИ ДОДАТЬ ВАШІЙ ВАГІ. Таким чином, коли прийде велике свято, у вас буде вільне місце для хитання. Тоді, якщо ви хочете серйозно схуднути, коли настане січень, ви вже на крок попереду гри.