Чому тренування у віртуальній реальності змінює ігри - шлях до віртуальної реальності
Завдяки вхідним сигналам, що відстежують рух, VR може бути напрочуд фізичним навантаженням і навіть чудовим тренуванням, якщо ви граєте в правильні ігри. У цій статті пояснюється, чому заняття у віртуальній реальності змінюють ігри для тих з нас, кому важко залишатися мотивованими типовою рутиною в тренажерному залі. Ми також виділимо ігри та аксесуари, які покращують віртуальну реальність як заняття фітнесом.
Cas & Chary Present
Cas and Chary VR - це канал на YouTube, який веде нідерландський дует Casandra Vuong і Chary Keijzer, які документують свої поїздки у VR з 2016 року. Вони поділяються підбіркою свого вмісту з додатковими ідеями для аудиторії "Шлях до VR".
Тому я хотів торкнутися теми, яка, як правило, мені здається нудною справою, але насправді може бути неймовірно веселою у віртуальній реальності!
Всім потрібно потренуватися, але мене, як правило, не спонукає насправді переодягатися і відвідувати тренажерний зал після роботи. Звичайно, не допомагає те, що мені вправи у тренажерному залі здаються нудними та трудомісткими. Однак вже якийсь час я використовую VR як тренування, і це чудово. У мене немає проблем залишатися мотивованим, бо це весело!
Історії успіху
Вам не потрібно вірити лише моєму слову. Багато інших зробили VR частиною своєї фізичної підготовленості і з справжнім успіхом. Дивіться, наприклад, цю статтю VR Scout, де вони діляться історією успіху від Роберта, який розробляв щоденну 30-хвилинну програму тренувань, використовуючи лише Beat Sabre, і схуд на 138 фунтів всього за два місяці.
Користувач Reddit geoffbowman каже, що він пройшов шестимісячну фітнес-подорож з використанням Beat Sabre, щоб визначити результати, які можна отримати від додавання кардіотренажерів до незмінного способу життя та дієти. Він показує фотографію результатів і каже, що він на 30 фунтів легший.
Інститут здоров’я та фізичних вправ віртуальної реальності проводить дослідження впливу вправ віртуальної реальності на організм людини. Вони дійшли висновку, що тренування у віртуальній реальності з правильними іграми може спалити більше калорій, ніж більшість спеціальних тренувальних засобів у тренажерному залі.
Кілька компаній почали працювати над програмами для відстеження калорій, присвяченими VR-іграм. Інститут здоров'я та фізичних вправ VR має програму під назвою VR Health Exercise Tracker, яку ви можете завантажити безкоштовно, щоб точно оцінити спалення калорій у конкретних іграх VR. Є ще одна програма для вимірювання калорійності VR від YUR Fit. Докладніше про ці програми я розповім нижче.
Для мене найкраще у тренуванні у ВР - це те, що це вже не здається нудним заняттям у тренажерному залі. Просто таке відчуття, ніби я граю в гру, що робить мене приємнішим та легшим для мотивації. Крім того, це дійсно відчуває себе як тренування після цього.
Ось чому я хотів поділитися цим відео. Я хочу надихнути інших на це. А якщо у вас є друзі, які не люблять ігор, їм може сподобатися придбати гарнітуру VR лише для фітнесу.