Чому жирний живіт небезпечніший за зайву вагу - Здоров’я - The Jakarta Post
Увійдіть у свій соціальний рахунок
Hidup Sehat Hidup Bahagia
- стаття закладки
- поділитися на WhatsApp
- поділитися на Facebook
- поділитися у Twitter
- поділитися на Flipboard
- поділитися на Linkedin
- поділитися на WhatsApp
- поділитися по електронній пошті
поділіться цією статтею
слідуй за нами
Найгірші наслідки ожиріння включають підвищений ризик різних дегенеративних захворювань, що виникають внаслідок дисбалансу артеріального тиску, секреції інсуліну та рівня ЛПВЩ та ЛПНЩ. Жир на животі пов’язаний з декількома проблемами зі здоров’ям, такими як хвороби серця, високий кров’яний тиск та діабет 2 типу. Звичайно, це не призведе до серйозних негайних симптомів, але погіршиться з віком. У той час як у осіб із центральним ожирінням або пивним животом ефект накопичення є швидшим, ніж ожиріння. (Shutterstock/-)
- стаття закладки
- поділитися на WhatsApp
- поділитися на Facebook
- поділитися у Twitter
- поділитися на Flipboard
- поділитися на Linkedin
- поділитися на WhatsApp
- поділитися по електронній пошті
поділіться цією статтею
слідуй за нами
Ожиріння та центральне ожиріння - це умови, коли людина накопичила велику кількість жиру в організмі, але існують відмінності як в концепції, так і в ризиках для здоров’я.
Який з них тоді небезпечніший? Як ми знаємо, чи є у нас надлишок жиру на животі?
Ожиріння - це стан надмірного накопичення жиру в організмі людей, яке не врівноважується їх зростом. Поняття вимірювання ожиріння стосується значення індексу маси тіла (ІМТ) з розрахунку маси тіла (кг), поділеного на зріст у квадраті (м2). В Індонезії, якщо ваш ІМТ більше 27 кг/м2, вас вважають надмірною вагою. Однак це вимірювання не може спрацювати для м’язових людей, оскільки вони можуть мати високий ІМТ, але мають набагато менше жиру, ніж у середньої людини.
Тим часом центральне ожиріння - це накопичення жиру навколо черевної порожнини, відоме як роздутий живіт. Нормальне вимірювання окружності живота у когось (вимірюється трохи нижче останнього сегмента ребра та над пупком) становить менше 90 см для чоловіків та 80 см для жінок. Центральне ожиріння також можна побачити за співвідношенням окружності живота та стегна. Якщо шлунок має більшу окружність, ніж таз, можна встановити, що у людини є центральне ожиріння (пивний живіт).