Позбавтесь токсинів безпечно - Медичні статті доктора
Часто ви чуєте, що хелатування можна зробити ефективно, використовуючи домашні засоби. Це правда?
Стандартна хелаторна детоксикація
Я хотів би згадати на початку, що перевіреним способом зменшення важких металів у крові (як правило, ртуті та свинцю) є внутрішньовенне введення хелатних агентів, таких як ЕДТА. Однак зниження рівня кальцію як серйозний побічний ефект обмежує його застосування. Існують також побічні ефекти, що розріджують кров. ЕДТА - це хімічно синтезована сполука, а не природна речовина. І навпаки, вітамін С і глутатіон - це антиоксидантні речовини, які організм знає; вони нетоксичні і їх можна легше застосовувати внутрішньовенно для видалення важких металів, таких як свинець та ртуть, з меншою кількістю побічних ефектів, ніж ЕДТА. Хоча я думаю, що ЕДТА має місце в руках тих, хто обізнаний про побічні ефекти, комбінація вітаміну С/Глутатіон, ймовірно, є більш фізіологічним методом детоксикації, оскільки глутатіон синтезується печінкою для детоксикації нашого організму. Внутрішньовенне хелатування є дорогим, вимагає доступу до вени і, можливо, не є підходящим способом детоксикації для багатьох людей. Існують природні способи детоксикації для тих, хто не може дозволити собі хелатування або не може хелатувати з інших причин здоров’я. Основними органами детоксикації є: печінка, нирки, кишечник, легені та шкіра.
А як щодо оральних методів детоксикації?
Кілька методів очищення - це голодування, основне чищення або сира їжа. Я б не радив робити суворе голодування без прийому рідини, оскільки для споживання рідини потрібно розчинити всі виділені токсини в сечі, фекаліях, невидимій рідині з видихуваного повітря та носових виділень. Далі йде «головне очищення» за допомогою лимонного соку, кленового сиропу та кайенського перцю, як зазначено у посиланні вище. Деякі люди люблять модні процедури, про які написано в журналі або в книзі про самодопомогу. Мені це не подобається, оскільки мені це занадто нагадує підхід до кулінарної книги.
Я поясню це по-різному щодо очищення сирої їжі. По-перше, я хочу зазначити, що сира їжа засвоюється нелегко, оскільки кишечник поглинає лише близько 30-40% поживних речовин. Клітинні стінки овочів, які ви використовуєте, є бар’єром для засвоєння. Це набагато інакше, якщо ви покладете сирі фрукти та овочі в блендер з потужним двигуном. (Існує кілька торгових марок, таких як BlendTec або Vitamix.) Потужний процес змішування руйнує клітинні стінки і вивільняє вміст рослинних клітин, включаючи їх ферменти та поживні речовини, завдяки чому 80% поживних речовин поглинається в кишечнику.
Позбудьтеся токсинів безпечно
Чи існують добавки, які можуть допомогти вам провести детоксикацію?
Порошок хлорели, який ви можете придбати в магазинах здорової їжі, є однією з небагатьох добавок, яка може знешкодити ваш організм від важких металів. Як доктор Меркола описує, що в Японії порошок хлорели - одна з найпопулярніших добавок для детоксикації. Важко отримати повну, неупереджену картину про хлорелу. Я провів велике дослідження в MD Consult щодо наукових доказів детоксикації хлорелою у людей. На жаль, результати пошуку повернулися лише для експериментів з мишами та щурами, але результатів детоксикації людини не було. Можливо, опис Вікіпедії про історію водоростей та хлорели як можливої харчової добавки проливає трохи світла на труднощі отримання реальних твердих даних про детоксикацію хлорели. У щурів, навмисно отруєних кадмієм (важким токсичним металом), не вдалося виявити переконливої детоксикації хлорелою, коли зупинили отруєння кадмієм. Однак далі йдеться про те, що хлорела певною мірою запобігала всмоктуванню кадмію з кишечника (у щурів).