Шляхи зменшення токсинів з нашого тіла та нашої Землі - Манхеттенська акупунктура та Нью-Йорк
Кожного 22 квітня ми святкуємо День Землі, вимикаючи світло, економлячи енергію і взагалі просто зменшуючи свій вуглецевий слід.
Звичайно, це всі чудові звички, щоб мати будь-який день року, але в Naturna наші зусилля зосереджені на токсинах.
Токсини шкідливі не тільки для людей щодня, але і для нашої дорогоцінної землі. Отож, хоча ми всі робимо все, щоб зменшити свій вплив, Натурна хоче вказати, як ми можемо зменшити та вивести токсини та хімічні речовини з нашого тіла та наших будинків, а врешті-решт із наших земель, океанів та повітря.
Поліпшіть якість повітря в приміщенні
Кілька досліджень показують, що якість повітря в приміщеннях гірша, ніж повітря на вулиці. (Так, навіть у Нью-Йорку!) Синтетичні хімічні речовини, такі як ЛОС (леткі органічні сполуки), надходять із таких речей, як меблі з ДСП, фарби та обробка деревини, і навіть будівельні матеріали.
Ми проводимо більшу частину свого життя в приміщенні, то що ми можемо зробити? Час від часу давайте своєму дому трохи догляду за собою!
Відкрийте Windows
Вимийте токсини у своєму домі час від часу відкриваючи вікна і пускаючи вітерець. Свіже повітря робить багато корисного. Для нас, мешканців великих міст, ми можемо турбуватися про потрапляння забруднювачів ззовні. Ось чому ми ...
Принесіть рослини в приміщення
Рослини не просто декоративні; вони також природні детоксиканти повітря . Деякі чудові рослини для очищення повітря - англійський плющ, бамбукова пальма, китайська вічнозелена рослина та рослини-павуки. (Деякі, такі як Peace Lilys, теж працюють добре, але будьте обережні, оскільки вони токсичні для домашніх тварин.)
Використовуйте зелені побутові миючі засоби
Гаразд, значить, у вас точно немає зеленого пальця. Але принаймні обов’язково придбайте щадні, цілком натуральні засоби для дому. Деякі з найгірших порушників - це освіжувачі повітря та аерозольні спреї, пральний порошок та рідина для миття посуду, дерев’яна підлога та засоби для чищення килимів.
Натомість, досягати дезінфікуючих засобів на рослинній основі та нетоксичних миючих засобів як оцет, харчова сода, лимонний сік та перекис водню. Навіть простий розчин розведеної оливкової олії та лимона може полірувати та блищати меблі так само добре, як їхні неприємні аналоги.
Замініть освіжувачі повітря та аерозольні спреї з гідрозвуковим дифузором з ефірними оліями, такими як м’ята перцева та ладан. Вони мають не тільки заспокійливі властивості, але й природні антибактеріальні та протигрибкові властивості.
Проведіть час за межами ー Це добре для вас!
Поліпшення якості повітря у приміщенні вашого будинку - це прекрасний початок, але вихід на вулицю - це зовсім інше. Дослідження показують, що просто перебування на природі знижує кров’яний тиск, покращує загальний настрій та зменшує стрес.