Чотири фази; Підкорити Жадібність; План Z Дієта

Наша 3-1/2-місячна програма розділена на чотири етапи:

фази

Фаза 1: ZBinge

Нездорова їжа ... поцілуй її на прощання.

Цей дводенний етап - це ваш час попрощатися з усіма продуктами, які ви пропустите, перебуваючи на ZReduction. Ви також почнете приймати спрей ZR50 Crave Control. Потрібно пару днів, щоб формула почала діяти, тому, починаючи дієту із запоєм, ви не будете голодні, коли почнете зменшувати. Не хвилюйтеся, вага швидко знижується.

Фаза 2: Зменшення

Дотримуйтесь правил, і вага падає.

Зниження триває 48 днів. Ви будете їсти нежирне м'ясо, свіжі фрукти та некрохмалисті овочі. Ви уникатимете важких жирів, складних вуглеводів та цукру. Спрей ZR50 Crave Control керує вашою тягою до солодкої та жирної їжі. Голод, який ви відчували на інших дієтах, залишився в минулому.

Як тільки ви перестаєте їсти оброблену їжу і починаєте їсти справжню їжу, рівень інсуліну починає нормалізуватися. Ваші жирові клітини можуть виділяти жирні кислоти в кров. Цей накопичений жир містить калорії, які ви їли багато років тому, але ваше тіло ніколи не використовувало.

Як тільки накопичений жир зможе звільнитися, ваше тіло із задоволенням його спалить; без фізичних вправ. План Z показує вам, як.