Човни з авокадо з тунця

Тунець - це один з наших УЛЮБЛЕНИХ білків для готування. А що не любити ?! Він завантажений білком, він практично не містить жиру, і багато клієнтів кажуть, що спостерігають збільшення втрати ваги, коли додають тунець до своєї програми! Цей рецепт зробить три порції, тож у вас буде два додаткові страви для зберігання ... тобто якщо хтось у вашому домі не з’їсть його першим!

тунця

Ми подаємо цей салат з тунця в авокадо - потужній їжі, яка насправді містить серед інших важливих вітамінів більше калію, ніж банани! У цьому рецепті ми будемо використовувати лише два яйця, але чудова ідея - варити більше, що можна використовувати в наступних стравах (подумайте про ситний сніданок або яєчний салат). Ви також будете використовувати лише півтори авокадо, щоб ви могли використати решту половини для виготовлення MRC Гуакамоле. Можливо, це не ваш традиційний салат з тунця, насиченого калоріями та жирами, але ми обіцяємо вам, що він настільки ж смачний!

Інгредієнти: