Ці наречені скинули по 50 фунтів на свої весілля (і як можна, теж)! Гламур
Перегляньте ці надихаючі історії - і приголомшливі фотографії до та після!
Від моєї подруги по коледжу Даніели, яка одружується цього жовтня:
Даніела перед Бенном запропонував
"Поручення в листопаді 2009 року було для мене необхідним для схуднення. Ми встановили дату на два роки з того часу, і це дозволило мені схуднути здорово та з реалістичними цілями. Я приєднався до" Ваг-Ватчерів "рік тому і почав тренуватися до чотирьох разів на тиждень. Я втратив 60 фунтів за останній рік!
Коли я приміряла весільні сукні (що я роблю на цих вихідних!), Я хотіла бути на рівні ваги або біля неї. Я не хотів уявляти, як моє тіло буде виглядати або проходити серйозні зміни по лінії.
Моя порада іншим нареченим, які хочуть скинути кілограми, - пам’ятати, що втрата ваги - це не все або нічого. Втрата - це втрата, якою б маленькою вона не була. І якщо ви зійдете з колії, нехай це не збиває вас з колії. Кожна закуска, їжа та можливість погуляти чи відправитися до спортзалу - це шанс перефокусуватись ".
Ігноруйте безглузді різдвяні вбрання, але подивіться, яка крихітна Даніела!
"Мій наречений Бенн був важливою частиною моєї втрати ваги. Коли у мене поганий тиждень, він допомагає мені зосередитися на загальній картині. Я також відвідую зустрічі світової війни з трьома друзями з роботи. Маючи інших людей в офісі, щоб допомогти мені навігація сніданками, обідами та вечірками тримає мене на шляху.