Цифрова дієта - Зменште свій цифровий слід - Цифрова дієта, чому і як ви повинні це робити
Цифрова дієта
Зменште свій цифровий слід
З упевненістю можна сказати, що ми проводимо багато часу, дивлячись на свої телефони та комп’ютери - як на роботі, так і вдома. Багато з нас усвідомлюють, що цілий день дивитися на екран не дуже корисно для нашого психічного чи фізичного здоров’я - але чи знаєте ви, що наші цифрові звички також сильно впливають на здоров’я планети?
Потужність Інтернету та зберігання всіх наших даних „десь там, у хмарі”, вимагає енергії. Багато енергії. Насправді ІТ-галузь є одним із найбільш швидкозростаючих джерел викидів вуглецю.
Коли справа доходить до цифрових розрядів, є безліч легких перемог. Видалення непотрібних речей, зменшення часу на екрані та вдосконалення вхідних скриньок ... Існує дуже багато способів Kondo використовувати наші пристрої, і всі вони мають ряд переваг. Тож дайте заставу сьогодні, щоб отримати більше порад та порад.
Ось кілька причин, щоб вжити заходів.
Клацніть для отримання додаткової інформації або прокрутіть, щоб прочитати їх усі.
Зміна клімату
Здоров'я
Гроші
Вода
Щоразу, коли ми використовуємо цифровий пристрій, ми використовуємо енергію.
Від потокової передачі фільмів та надсилання електронних листів, до завантаження списків відтворення та спілкування у чаті під час відеодзвінків. Все, що ми робимо або зберігаємо в Інтернеті, забезпечується гігантськими енергоємними центрами обробки даних, які обробляють інформацію. Вуглецевий слід цих центрів обробки даних швидко випереджає показники авіаційної галузі 1 - незважаючи на великі зусилля з підвищення ефективності та інвестицій у відновлювані джерела енергії деякими найбільшими гравцями.
Якщо врахувати додаткову енергію, що використовується нашими пристроями, мережеву інфраструктуру та виготовлення всіх цих компонентів, ви можете почати розуміти, чому наші цифрові вуглецеві сліди - це швидко зростаюча проблема.
Завантаження даних через 4G в 23 рази енергоємніше, ніж використання Wi-Fi! 2
викидів вуглецю у світі походять від цифрових технологій, і до 2025 року вони мають подвоїтися. 1
Ми проводимо багато часу в Інтернеті - у середньому понад 5 з половиною годин на день у Великобританії. 3
Хоча деякі додатки та деякі соціальні медіа мають свої переваги, загальновизнано, що надмірне використання технологій виявилося шкідливим для нашого психічного здоров'я. Дослідження показують, що використання соціальних мереж пов’язане з самотністю, зниженням самооцінки та підвищеною соціальною тривожністю. 4
До того ж, проводити менше часу, зігнувшись над екраном, може бути корисним лише для наших очей, спини та сну. Не кажучи вже про час, який він звільняє, витрачаючи займатися іншими добрими справами - іграми на свіжому повітрі, спілкуванням з друзями та родиною, садівництвом чи творчим доробком.
Ефективніше використання електроніки продовжує термін їх служби. Коли наші пристрої працюють довше, нам не потрібно так часто їх замінювати. Окрім використання менш обмежених ресурсів, це також економить наші гроші.
Плюс за рахунок зменшення витрати даних, ви навіть можете перейти на більш дешеві тарифи та підписки.
Це занадто легко витратити в Інтернеті. З урахуванням 70 мільярдів фунтів стерлінгів на електронну комерцію лише у Великобританії минулого року (збільшення на
9% порівняно з попереднім роком) 5, використання наших пристроїв трохи менше, можливо, допоможе нам також затягнути гаманці.
Величезні центри обробки даних, які обробляють всю діяльність в Інтернеті, використовують воду, щоб охолодити свої системи. Хоча точна кількість є ретельно охоронюваною таємницею, підраховано, що ці системи охолодження використовують мільярди літрів на рік. 5