Цілком природне полегшення алергії Террі Розмовляє харчування
Повністю природне полегшення алергії
Нарциси цвітуть, а дерева нирчать, залишаючи у вас відчуття страху. Кошенята катаються іграшковою мишкою, а собака переслідує її тенісний м’ячик. Ви намагаєтесь втекти якомога швидше. Думка про пилосос чи пил додому викликає бажання закрити ніс і сховатися. Гарбузи на полях, і осінні кольори досягають свого піку, і ви не можете дочекатися, коли великий мороз все це вб’є і почнеться зима. Ви алергік.
Мало того, що це незручно, надзвичайно неприємно відчувати алергію, коли оточуючі можуть насолоджуватися природою або затишним будинком. Алергія не просто жалюгідна - вона заважає стосункам та діяльності. А алергія може призвести до більш серйозних фізичних проблем, таких як напади астми, синусит, бронхіт - і навіть пневмонія - тому що подразнення і вироблення слизу можуть створити ідеальне середовище для розмноження бактеріальної інфекції.
На жаль, багато препаратів, що застосовуються для лікування алергії, самі по собі нездорові, викликаючи неприємні побічні ефекти. Деякі викликають безсоння, запаморочення, нудоту, почастішання серцебиття та артеріального тиску, а також утруднення сечовипускання. Інші заважають здатності чітко мислити або керувати автомобілем. Вони сушать рот, роблять сонним, починають кровоточити з носа і дають кошмари. Це випадок, коли “лікування” може бути гіршим за вихідну проблему!
Вам не потрібно вибирати, чи страждаєте ви на алергію, чи страждаєте від побічних ефектів наркотиків. У вас є клінічно вивчені та ефективні варіанти. Існують природні рішення ваших проблем з алергією, і ми розглянемо їх у цьому Terry Talks Nutrition®.
Алергія: випадок помилкової ідентичності
По-перше, давайте дослідимо, що в першу чергу викликає алергію.
Алергія - це результат помилки вашої імунної системи. Основна роль імунної системи полягає в тому, щоб відрізнити «себе» від «не себе» та знищити все, що може бути шкідливим, наприклад, бактерії або віруси, залишаючи власні тканини в спокої. Однак іноді наша імунна система надмірно реагує і переходить у стан червоної тривоги щодо чогось, що насправді не є небезпечним. Ось чому деякі люди можуть спокійно їсти арахіс, тоді як інші відчувають небезпечні алергічні реакції, включаючи анафілактичний шок, і навіть можуть померти від вживання лише крихітної арахісового масла.
На щастя, більшість алергічних реакцій не такі важкі, як анафілактичний шок. Для більшості людей вплив алергічних факторів, таких як пил, пилок, цвіль та лупа тварин, призводить до неприємних, але не небезпечних для життя симптомів. Алергіки найчастіше відчувають почервоніння, свербіж очей, нежить, кашель, чхання, висип або навіть хрипи або задишку (астма).
Уникнення впливу відомих збудників алергії запобіжить алергічну реакцію. Використання очищувачів повітря, видалення килимів і важких штор, закриття вікон у сезони, що викликають алергію, та вибір домашніх тварин з низькою алергенною активністю можуть мати велике значення. У важких випадках деякі люди навіть вирішують переїхати в район, де менше проблем з алергією. Однак це не завжди практично. Природні варіанти зменшення надмірної реакції імунної системи на алергію можуть ефективно зменшити симптоми без побічних ефектів звичайних препаратів.
Традиційна китайська медицина
Західна медицина, система медицини, з якою ви, мабуть, найбільш знайомі, розглядає здоров’я та хвороби у двох різних станах. Акцент робиться на контролі та зміні середовища для захисту тіла. Для лікування хвороб лікарі призначають синтетичні препарати, використовують дезінфікуючі засоби, стежать за температурою та вологістю та намагаються зупинити хворобу, змінивши те, що відбувається з тілом. Традиційна китайська медицина (ТКМ), якій більше 3000 років, по-різному дивиться на здоров’я та самопочуття. Основною метою традиційної китайської медицини є створення цілісності та гармонії в людині, дозволяючи розуму/тілу/духу зцілитися. У ТКМ здоров’я та хвороби знаходяться в рівновазі - внутрішні системи організму повинні долати зовнішні проблеми. Поки це буде зроблено, ви будете залишатися здоровими.