Цинкова та еректильна дисфункція Зв’язок, дефіцит та добавки
Цинк - мікроелемент, який відіграє життєво важливу роль у багатьох аспектах здоров'я людини. Ці процеси включають ріст, імунітет та розмноження.
Це допомагає організму виробляти та регулювати багато гормонів, включаючи тестостерон. Деякі дослідження показали зв'язок між недостатньою кількістю цинку та еректильною дисфункцією (ЕД).
Цинк життєво важливий для розвитку та функціонування чоловічих статевих органів. Доведено, що чоловіки з дефіцитом цинку мають менш розвинені яєчка та зменшують кількість сперми.
Поділіться на Pinterest Добавки з цинком можуть використовуватися як потенційне лікування ЕД.
Цинк допомагає виробляти ключові статеві гормони, такі як тестостерон та пролактин. Цинк також дозволяє створювати основний компонент простатичної рідини.
Є дані, що цинк, що дієтично, може впливати на чоловічу сексуальну здатність. В одному дослідженні щури, які отримували помірну добову пероральну дозу сульфату цинку, продемонстрували збільшення часу до еякуляції та натискання на пеніс.
Дослідження 2016 року також виявило, що добавка, що містить фолієву кислоту, цинк та траву золотистого кореня, покращує контроль еякуляції тих, хто постраждав від передчасної еякуляції.
Добавки цинку також називали потенційним методом лікування ЕД у пацієнтів із тривалими захворюваннями нирок.
ЕД - це випадки, коли пенісу важко ставати або залишатись прямостоячим під час сексу. За даними Американської урологічної асоціації, ЕД вражає приблизно 30 мільйонів чоловіків у США.
Більшість випадків ЕД викликані поєднанням фізичних та емоційних факторів.
Фізичні фактори, такі як високий рівень цукру в крові та холестерин, зменшують кровотік, що обмежує стійкість пеніса. Фізичні фактори, такі як стрес, можуть зменшити сексуальне бажання або впевненість. Серйозні захворювання, особливо ті, що впливають на регуляцію гормонів та системи крові, також можуть призвести до ЕД.
Багато людей з ЕД також відчувають додаткові симптоми, такі як затримка або передчасна еякуляція.
Поширені причини ЕД включають:
- серцево-судинне захворювання
- відсутність фізичних вправ
- гіпертонія
- високий рівень цукру в крові
- високий рівень холестерину
- куріння
- вживання наркотиків або алкоголю
- ожиріння або метаболічний синдром
- пошкодження нервів
- травма спинного мозку
- тривога сексуальної діяльності
- стрес
- конфлікт у стосунках, сім’ї чи на робочому місці
- депресія
- ліки
В останні роки дефіцит цинку також пов'язаний з ЕД.
За оцінками, 17 відсотків населення планети страждають від дефіциту цинку. Симптомами дефіциту цинку є втрата енергії, поганий апетит, повільне загоєння ран, тривалі інфекції дихальних шляхів, вугрі, дерматит та псоріаз.
Симптоми дефіциту цинку сильно різняться залежно від ступеня тяжкості.
Випадки важкого дефіциту цинку вважаються рідкісними. Вони часто спричинені генетичними розладами або хворобами, але можуть серйозно вплинути на здоров’я.
Помірні випадки дефіциту цинку відносно поширені і, як правило, пов'язані з незбалансованим або поганим харчуванням. Вважається, що близько 2 мільярдів людей у країнах, що розвиваються, мають дефіцит цинку від легкого до помірного.
Симптоми помірного дефіциту цинку часто подібні до симптомів важких випадків. Помірні випадки дефіциту цинку, як правило, не загрожують життю здорових дорослих, але можуть значно погіршити розвиток маленьких дітей.
Багато симптомів дефіциту цинку та самого стану пов'язані з додатковими розладами здоров'я. Симптомами дефіциту цинку є:
- уповільнення або зупинка росту
- слабка імунна система
- затримка або неповна статева зрілість
- порушення чутливості
- втрата апетиту
- тривала діарея
- пневмонія
- шкірні висипання
- випадання або витончення волосся
- психічна втома