Ця людина успішно схудла на 81 кг, змінивши дієту - фітнес PostPartum
Ця людина успішно схудла на 81 кг, змінивши дієту
Саршурі, чоловік із штату Теннессі, США, сказав, що був дуже здивований, коли побачив, що кількість ваг досягла 176,9 кілограмів.
Тоді його вага набагато перевищувала вагу звичайної людини, і він відчував розчарування.
Це число було набагато більше, важче, ніж я думав », - сказав Саршурі.
У дитинстві персидських іммігрантів Саршурі, який зайнятий забезпеченими американськими жінками, часто їсть продукти, що складаються з великої кількості рису та смаженої їжі.
З дитинства я був оточений їжею », - додав Саршурі.
Коли він був маленьким, Саршурі все ще класифікували як часті фізичні навантаження та спорт.
Однак, старіючи і починаючи працювати, він рідко рухається.
До того ж він також не звертав уваги на те, що жував.
Саршурі зазнав стресу і відмовлявся бачити ваги до двох років.
Колись Саршурі мав намір негайно здійснити операцію з видалення жиру.
Але він зазнав невдачі, і натомість Саршурі захотів покращити свій раціон і почати жити здоровим, як слід.
Саршурі почав вживати їжу з корисними для здоров’я білками, з низьким вмістом вуглеводів і багатими фруктами та овочами.