Ця мама ділиться, чому порівняльні фотографії так важливі на її шляху до схуднення!

Бігун і мама Джессіка Хей досягла дивовижного прогресу у своїй подорожі до схуднення 28-денний виклик втрати ваги!

Але в ті дні, коли вона не бачить змін, вона покладається на свої порівняльні фотографії, які робить по дорозі. Ось її історія ...

мама

Заперечення

Як і багато інших, Джессіка заперечувала свій набір ваги і казала собі, що не могла набрати стільки ваги, оскільки вона все ще була в одному одязі.

«Те, що я залишив в обгрунтування перед собою, так, це те, що я одягнув той самий одяг, але мої штани, які були широкими, тепер виглядали як гетри, моя сорочка, яка сиділа нижче моєї талії, тепер лежала трохи нижче мого пупка, я носив лише кардигани, я роками не купував нової білизни, тому вони були красиво розтягнуті, щоб прилягати до мого дна Буратіно (клянусь, чим більше я брехав собі, тим більший мій низ!), і я носив лише одяг на резинках або еластичний матеріал ".

Для Джессіки мода полягала в тому, щоб прикривати, а не насправді "намагатися виглядати гідно", тому було легко обдурити себе. Але з початку своєї подорожі до втрати ваги та фітнесу вона зайшла так далеко і брала участь у численних пробігах!