Ця мама і дочка втратили загалом 184 фунтів

Хайме Елісон та її дочка Каліста зараховують уроки Jazzercise за їх майже 200 фунтів. усього

втратили

Будьте готові зробити кілька джазових рук для цього дуету мати-дочка. Хайме Елісон (40) та її дочка Каліста Жан Джонс (18) схудли в цілому 184 кілограми - і втрату ваги вони зараховують до свого улюбленого тренування: Jazzercise.

Їхня подорож Jazzercise розпочалася в січні 2016 року, коли їх обох поговорили взяти участь у класі, розповідає Еллісон Health. З тих пір вони постійно працюють у студії Jazzercise в Трусвіллі, штат Алабама.

"З цього моменту ми були підключені", - говорить Еллісон. «Хто не любить танцювати? Протягом однієї години танцювальна суміш без напруги, розбиває серце, весела розпалююча жир суміш, яка дасть вам приголомшливі переваги для здоров’я та навіть м’язи! "

Для цих жінок справа не лише в тому, щоб потіти. Однією з переваг Jazzercise був досвід скріплення.

"Jazzercise повністю змінив наші стосунки", - говорить Еллісон. “Виховувати доньку досить важко, бачити її боротьбу, як у підлітковому віці, з її вагою та впевненістю у собі важко. Ми знайшли щось, що можемо робити разом, щоб тримати відповідальність одне одного та мотивувати одне одного. Це наш особливий час разом ".