Ця мама з двох дітей у Мельбурні схудла на 40 кг, і ОТЕ, як журнал New Idea
Ви коли-небудь відчували, що життя - це постійне жонглювання з цілком реальним страхом, що кульки не впадуть при кожному русі?
Теоретично однією з цих жінок повинна бути фітнес-модель, мама та жінка, яка постійно працює у кар'єрі, Марія Бонд, але вона каже, що все це питання організації та що насправді цілком здійсненно для жінок, щоб "це все було".
"Я завжди отримую коментарі від жінок, які запитують мене, як я це роблю", - розповідає New Idea 34-річна Марія з Мельбурна.
І цілком можливо, що Марія, у якої є двоє дітей і яка постійно працює у відділі продажів, також зуміла втиснути схуднення на 40 кілограмів і стати чемпіонкою з бодібілдингу у своє і без того бурхливе життя.
Марія на фото до її перетворення
Мама розповіла, як вона перетворила своє тіло
"Це питання пріоритетів", - каже вона. «До дітей я мав весь час на світі, і хоча я ніколи не був задоволений своїм тілом, я не турбувався цим. Тепер я хочу подати їм хороший приклад. Здоров’я - це для мене пріоритет номер один.
Марія, якій зараз 60 кілограмів, пояснює, як її день жорстко побудований, щоб дозволити все, що їй потрібно, а також хоче робити протягом цього.
"У нас у всіх однакові 24 години на добу, і я встигаю забити все те, що допомагає мені досягти моїх цілей", - каже вона.
Марія починається о 4:30 ранку, а до 5 ранку вона спорожнює посудомийну машину, прає і перебирає сніданок. Її діти, чотирирічний Томас та трирічна Лая, перебувають у дитячому садку до 7 ранку, поки вона за годину входить у спортзал перед роботою.
Мама-двоє також працює п’ять днів на тиждень