Ця жінка виключила зі свого раціону алкоголь

Неділі. коли тиждень попереду здається таким повним можливостей та потенціалу.

Це також день, коли багато хто з нас обмірковує способи поліпшення раціону та загального стану здоров’я - настрою, який може означати вимкнення або зменшення споживання алкоголю.

допомогою цього

І якщо ви шукаєте місце новорічного інпо, фітнес-блогер Jelly Devote може бути просто цим.

"Будь ласка, не почувайся на самоті:" Більшості людей, які живуть з ВІЛ в Ірландії, комфортно ділитися статусом

Їй 5 футів 3 дюйми і 21 рік - вона важила близько 11 каменів. Вона випивала кілька разів на тиждень, а пивом та сидром був її вибір.

Джеллі (у неї 585 тисяч підписників на Insta, fyi) спочатку вступила в екстремальний режим, скинувши неймовірні 4 камені - втрата ваги, яка, за її словами, зараз була "занадто худою для мого блага".

В даний час шведський блогер займає щасливу середину; вона схудла, тренується, виглядає приголомшливо і тримається подалі від випивки.

Виграйте якісні регульовані гантелі та розслаблюючий масажний пістолет вартістю 745 євро

"Я ніколи не почувалась краще", - заявила вона нещодавно. "У мене баланс. Я з'їдаю пончик. За ним салат!