Ця жінка втратила половину ваги, щоб стати кращою мамою
Челсі Діксон вирішила, що настав час внести деякі серйозні зміни у спосіб життя на початку минулого року, зрозумівши, що її вага заважає їй забезпечити своїм дітям життя, на яке вони заслуговують.
"Я не була задоволена своїм виглядом", - сказала Діксон, мати 4 дітей, 9Honey. "Тоді я наступив на ваги в середині лютого, і там сказали, що я важу 130 кг".
Будучи зайнятою мамою, Челсі була зосереджена на тому, щоб її сім'я залишалася здоровою та щасливою, але тим часом нехтувала власним здоров'ям.
"Челсі" знав, що ходити з холодною індичкою не можна
"Я знала, що не можу піти з холодної індички і кинути все", - сказала вона, "тому я почала повільно, збільшуючи фізичні вправи та вносячи невеликі зміни в свій раціон. Я думав, що я б просто харчувався здорово і подивився, куди це піде ".
Бажаючи зробити краще для своїх дітей, вона вирішила записатися на програму схуднення "Здорова мумія", і відразу ж розпочала виклик.
"Я почала з вимкнення газованих напоїв", - сказала вона. «Я пив дієтичні напої, але вони мені не подобались, тому я перестав їх пити. Потім я почав робити вправи. Я також замінив свою фритюрницю на фритюрницю, вирізавши масло ".
Щоб мати здорову вагу, Діксону сказали, що їй доведеться скинути мінімум 60 кг, що спочатку вона не вважала реалістичним.
"Спочатку я просто хотів схуднути на 5 кг, але коли почав бачити результати, тим обнадійливішим було втратити більше", - сказав Діксон.