CLEAN 7 - Алехандро Юнгер - Завантажуваний аудіофайл
Надмірно зарядіть природну здатність організму до самовідновлення - однотижнева проривна програма детоксикації
Продається: 03.12.2019
Надмірно зарядіть природну здатність організму до самовідновлення - однотижнева проривна програма детоксикації
У продажу: 03.03.2019
Про книгу
Доктор бестселерів "New York Times" та автор книги "Clean" показує нам, що це так не має значення, де ви живете, скільки вам років і якими симптомами страждаєте, за 7 днів ви можете назавжди змінити курс свого здоров’я.
Кульмінацією понад тридцять років досліджень, освіти та практики, революційна семиденна програма доктора Алехандро Юнгера базується на основних принципах функціональної медицини, аюрведичної медицини та періодичного голодування. Кожна з цих практик сама по собі може мати позитивні та довготривалі наслідки, але при спільному застосуванні вони сприяють здоров’ю, зниженню ваги, зменшенню симптомів та відновленню.
Повітря, яким ми дихаємо, вода, яку ми п'ємо і в якій миємось, засоби для шкіри, які ми використовуємо, миючі засоби, якими ми чистимо, ліки, які ми приймаємо, але в основному продукти, які ми їмо, завантажені токсичними хімічними речовинами, які спричиняють всі види дисфункцій. Ми це знаємо, але відчуваємо себе безсильними контролювати наслідки - запори, болі в тілі, алергії, мігрень, вперта вага, безсоння, депресія та тривога. З часом ці симптоми не зменшуються, і ці симптоми переростають у повномасштабні захворювання, багато з яких змінюють життя, але навіть у найкращому випадку вони залишають нас незручними та нездужаючими. CLEAN7 - це медично доведена семиденна відповідь на це токсичне перевантаження. Однотижнева програма, яку ви знайдете в цій аудіокнизі, пропонує повсякденні, щогодинні вказівки, прості у виконанні плани харчування та смачні рецепти, що гарантують успіх.