Я намагався прожити день, як Джек Дорсі
Ось і ми. Я вискакую з Uber перед будинком Джека Дорсі і починаю йти.
Прогулянка насправді була не такою поганою. Пішки від будинку Дорсі в Сі-Кліфф до будівлі Твіттера на Середньому ринку займає 1 годину 35 хвилин.
Нагороджуючи себе кавою Blue Bottle після 5,2 милі прогулянки до будівлі Twitter. Дорсі каже, що їздить пішки, коли заходить у кабінет.
Мій сусід по кімнаті заходить, поки я роблю 7-хвилинну тренування, шанувальником якої є Джек Дорсі. Те, що ви бачите тут, - це напівсердечний настінний сидіння. Він вважає все це смішним.
Мій перший прийом їжі за день, яким я нарешті насолоджуюсь о 17:40. Дорсі каже, що його страви складаються з білка та деяких овочів. У мене є кабачки зі спагетті та фрикадельки з індички. Плюс, я підкрадаюся до деяких
Мій перший прийом їжі за день, яким я нарешті насолоджуюсь о 17:40. Дорсі каже, що його їжа складається з білка та деяких овочів. У мене є кабачки із спагетті та котлети з індички. Плюс, я підкрадаюсь трохи часникового хліба.
Чомусь у нашій культурі - особливо в Силіконовій долині - коли хтось багатий і успішний, ми колективно запитуємо: "Як вони це роблять?" Замість очевидних факторів, що сприяють (багатство, талант, привілеї, друзі на високому місці тощо), ми зациклюємось на ексцентричності: ранкові процедури, очищення соком та звички пілатесу.
Шеф Сендлберг, сенатор Камала Гарріс та засновник Microsoft Білл Гейтс отримали лікування у звичках успішних людей. У наші дні всю увагу привертає генеральний директор Twitter і Square Джек Дорсі.
Розклад Дорсі довгий час був предметом громадського захоплення; той факт, що він регулярно пише про це твітами, безумовно, викликає постійний інтерес. Але на початку цього місяця годинне інтерв’ю з подкастами перетворило розпорядок дня Дорсі на національну розмову.
З'явившись в подкасті ентузіаста фітнесу Бена Грінфілда, Дорсі розповів, як він проходить більше 5 миль на роботу, щодня розмірковує, користується сауною та крижаною ванною та обмежує їжу лише 2,5-годинним вікном щодня (крім вихідних, коли він іноді поститься) протягом 72 годин поспіль).
Словом, це екстремально. І перед тим, як йти далі, я хочу щось пояснити. Багато з того, що описав Дорсі, є нереалістичним, і велика частина цього не є здоровою. Оглядач Washington Post Моніка Гессен зазначила, що коли жінки поводяться так, це вважається розладом харчової поведінки - коли це технічний брат, це прославляється.
Якщо ви стикаєтесь із невпорядкованим харчуванням чи іншою нездоровою поведінкою, пов’язаною з їжею, див. Веб-сайт Національної асоціації розладів харчування.
Я піддався цьому божевіллю протягом 24 годин, але вам точно не потрібно.
Отже, ось день у житті Джека Дорсі.
Пов’язані історії
Джек Дорсі розповідає про дитинство, культуру панку та Марка.
Ми спробували витягнути масло, це мода, коли ви 20 хвилин гортаєте олію
Я оголився в танку сенсорних депривацій у Сан-Франциско.
6:15. - Точно о котрій годині Дорсі прокидається, мені не зрозуміло. Іноді він каже 5 ранку, іноді - 6:15. Я (очевидно) іду з останнім варіантом, щоб дати собі якомога більше солодкого сну.
Медитація відіграє велику роль у житті Дорсі, тому я починаю свій день так само, як він, у медитативній тиші. Він каже, що медитує дві години на день, але я починаю з малого, з 30-хвилинною медитацією під керівництвом за допомогою телефонної програми. Я сідаю в ліжко, щоб не заснути, але коли заспокійливий британець каже мені глибоко вдихати і видихати, я починаю опускатися все нижче в своє тепле ліжко.