Прем’єр-ліга, Бундесліга допомагає вболівальникам схуднути - Global Sport Matters

Чи може ваша футбольна команда оздоровити вас?

допомагає

Відповідно до його веб-сайт, Програма «Вболівальники футболу у тренуванні» (FFIT) - це програма для здорового способу життя та схуднення, ретельно розроблена для залучення чоловіків, яка була розроблена та успішно оцінена у великому дослідницькому проекті під керівництвом Університету Глазго. Він був розроблений з урахуванням новітніх наукових підходів до схуднення, фізичної активності та дієти ».

FFIT був створений у 2010 році з метою досягнення мети, яку зазвичай називають " пандемія ожиріння .Прогнозована пандемія прогнозує, що рівень захворюваності на ожиріння у Великобританії подвоїться до 2035 року.

Відповідно до Альянс із охорони ожиріння , Національна служба охорони здоров'я витрачає понад 5,1 млрд. фунтів стерлінгів на рік на боротьбу з ускладненнями ожиріння. Дослідницький проект, підготовлений Університетом Глазго, намагається залучити чоловіків із ожирінням та надмірною вагою у віці від 35 до 65 років, які є прихильниками професійних футбольних клубів, у фітнес-програмі на 12 тижнів із улюбленим клубом у громаді.

Програма, яка включає 12 90-хвилинних занять, має на меті навчити учасників навичкам та технікам для покращення втрати ваги та дієти. Кожне заняття включає тренінги з тренерами та час у класі. У класі програма навчає здоровим харчовим звичкам, а не суворим дієтам, яких часто важко дотримуватися.

Під керівництвом тренерів учасникам надається можливість брати участь у футбольних іграх та тренуваннях у своєму власному темпі, не боячись перевтоми, створюючи сприятливе середовище для досягнення реального прогресу. Після закінчення курсу учасникам надсилаються електронні листи з нагадуваннями, щоб підтвердити те, що вони дізналися, а потім їх запрошують взяти участь у сесії зустрічі через дев'ять місяців.