Смажена куряча грудка на сковороді з вершковим грибним соусом для схуднення - цукрово-рожева їжа

Здорові рецепти та підробки від Латої. Блог про їжу та спосіб життя.

• Додому
• Про
• Рецепти для схуднення
  • Сніданок
  • Обід
  • Вечеря
  • Десерти
  • Підробки
  • Курка
  • Яловичина, індичка, свинина
  • Вегетаріанська
    
  • Довговарка
• Плани харчування
  • 7-денні плани харчування
    
  • Плани здорового харчування
    
  • Пакетна підготовка
• Спосіб життя та огляди
  • Способи життя
    
  • Відгуки про товари
  • Відгуки про вечерю
    
  • Відгуки про готелі
    
  • Цукрово-рожеві харчові нагороди
• Зв'язок

Метод:- Приправте курячі грудки сіллю і перцем, а потім посипте змішаними італійськими травами.

Збризніть сковороду низькокалорійним спреєм і поставте на помірно сильний вогонь до гарячого, але не паління, а потім варіть курку без покриття, поки вона добре не підрум'яниться (приблизно 8-10 хвилин) Переверніть курку і варіть, поки курка просто не звариться (ще приблизно 10 хвилин)

---