Цього року я бігаю 10 марафонів, і все одно мене соромлять
Відповідно до законодавства ЄС про захист даних, нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.
Я згоден Не погоджуюсь
Минулого року я пройшов два 50K та чотири марафони - три з яких були зроблені протягом двох місяців. І буквально за тиждень до участі в Нью-Йоркському марафоні я також завершив свій перший 100 000 - захід Javelina Jundred в пустелі Арізони, який передбачає пробіг приблизно 62 милі.
Цього року я записався на 10 марафонів і 50 миль, і я маю намір пробігти свій перший 100 миль. Тим не менше, незважаючи на те, що я заробив понад 100 медалей за фінішер і провів близько 200 змагань з бігу, їзди на велосипеді та перегонів із перешкодами протягом п’яти років, Інтернет-поліція продовжує нагадувати мені, що я повинен схуднути. Я бездоганний 5-дюймовий, 242-кілограмовий ультрабігун з дороги та трейлу з Брукліна, якого фінансує компанія для взуття HOKA ONE ONE, і мене постійно соромлять.
3 січня я опублікував у своєму акаунті Instagram відео про свій режим фізичної підготовки. Через день ця сама публікація з’явилася як пропозиція на моїй сторінці «Огляд» в Instagram як репост людини, за якою стежили понад 50 000 людей. Незважаючи на те, що мене не позначають у коментарях, афіша висловила "занепокоєння" тим, що, хоча мої "просунуті тренування" викликають захоплення, вона "побоюється шоку", який це накладе на моє товсте тіло.
Можливо, ця людина думала, що я і маю відчувати втіху від співчуття, яке вона (та її чимала прихильниця) висловлювала щодо моєї "подорожі до схуднення", але я цього не робив. Ще гірше, коли я намагався вести приватну розмову з цією людиною, вона відразу ж заблокувала мене.
Чесно кажучи, я не впевнений, яка частина допису була для мене найбільш жартівливою: частина лікарів Google і WebMD, які нічого не знали про мою п'ятирічну фітнес-подорож, пролунала про те, що, напевно, вони вважали моїм безглуздим харчуванням звички або незліченна кількість людей, які пропонували жінці не піднімати тяжкості і дотримуватися серцево-судинної діяльності.
Протягом багатьох років я стикався з такою кількістю людей, які абсолютно заплутані, коли дізнаються, що я тренуюся чи беру участь у багатьох заходах з причин, крім втрати ваги. І несхвальний коментар трапляється не просто в Інтернеті - я теж переживав його в автономному режимі. Минув лише трохи більше року, як я був соромний на Нью-Йоркському марафоні 2017 року. Але зловживання почалися задовго до цього.
Коли я вперше почав тренуватися в травні 2013 року, я важив понад 265 фунтів і мав низку проблем, деякі з яких не мали нічого спільного з моєю вагою, які обмежували мою рухливість і викликали величезний біль. Мій лікар закликав мене навести своє здоров’я, і я швидко припустив, що схуднення - це засіб. Отже, я за рік схудла на 100 фунтів.
Спочатку друзі, сім'я та спостерігачі високо оцінили мою втрату ваги та сказали мені, що я "надихаю". До того, як я це зрозумів, мої цілі перейшли від бажання бути здоровим до спроб пристосуватися до нібито ідеального типу фігури, який схвалили б інші. Хоча я дякую своїй втраті ваги за те, що я запропонував мені новий спосіб скористатися моєю авантюрною стороною і перевірити елементи зі списку відра, які я, можливо, не розглядав до цієї подорожі, я одержимий задоволенням усіх навколо себе.
Протягом того періоду часу, коли я схудла на 100 кілограмів, інтернет-приятель з Великобританії закликав мене записатись на свій перший півмарафон. Хоча я навіть ніколи не бігав 5K, я хотів спробувати і думав, що вважаю, що це буде один і готово. Я помилявся. Біг дав мені відчуття спільності та нову повагу до мого тіла. Я швидко закохався у цей вид спорту і почав ділитися своїми тренуваннями у своїх соціальних мережах. Незабаром негативні коментарі почали з’являтися, і вони напрочуд нагадували ті, які я отримав, коли я важив понад 265 фунтів.
На той момент я мав 175 фунтів і комфортно відпочивав при восьми розмірах. Але мої різні скриньки були заповнені повідомленнями від друзів та знайомих, які всі задавали мені різні варіанти одного і того ж питання: "Якщо ти бігун, чому ти все ще товстий?"
І навпаки, інші звинувачували мене в тому, що я вживаю наркотики, що я так сильно схуд і знущався зі своєї меншої структури. Я раптом опинився в пастці між тими, хто вважав мене «надто товстим», і тими, хто вважав мене «занадто худим». Незважаючи на те, що я втратив більше ваги, ніж моя початкова мета, і почував себе добре, здавалося, я не можу сподобатися деяким людям, що б я не робив і якого розміру я не мав.
До того, як я цього зрозумів, я почав приймати поради інших людей, крім мого лікаря, і почав бігати від 30 до 40 миль на тиждень, підніматися в тренажерному залі протягом 45 хвилин принаймні 4 рази на тиждень і вживати менше 1500 калорій на день. Я дотримувався цього режиму місяцями. Незабаром я почав відчувати туман пам'яті, відчув надзвичайну втому і швидко потрапив на плато. Найгірше: я ненавидів свій вигляд.
Я продовжував намагатися ігнорувати спонукання, які я відчував, щоб їсти більше, і відмовлявся давати собі необхідні дні відпочинку від фізичних вправ. Я заблокував серйозні попереджувальні знаки про недоїдання та сильне зневоднення. Потім, у квітні 2015 року, коли я їхав на роботу, я почав сильно потіти у поїзді, хоча того дня було лише 13 градусів. Кілька пасажирів запитали мене, чи я в порядку, коли побачили мою помітно мокру сорочку після того, як я зняв пальто. Я запевнив їх, що зі мною все гаразд, і відмовився від цього досвіду, і невдовзі пізніше, коли я раптом загубив зір посеред жвавої вулиці Манхеттена. Я якось зумів доїхати до свого колишнього роботодавця з Нижнього Іст-Сайда і впав, зайшовши в ресторан.