Цукор в абрикосах, на 100 г - дієта та фітнес сьогодні
Ласкаво просимо до вмісту поживного цукру у 8 різних видах абрикосів, від 53,44 г до 4,79 г на 100 г. Основним видом абрикосів є Абрикоси, сирі, де кількість цукру в 100 г становить 9,24 г.
П’ять найкращих абрикосових продуктів з високим вмістом цукру
Нижче наводиться зведений список для п’яти найкращих абрикосових виробів, які класифікуються за кількістю або рівнем цукру в 100 г.
1. Абрикоси сушені, сірчані, сирі: 53,44 г (59% RDA)
2. Абрикоси, консервована, важка упаковка сиропу зі шкіркою, твердими речовинами та рідинами: 19,87 г (22% RDA)
3. Абрикоси сушені, сірчані, тушковані, без додавання цукру: 19,57 г (22% RDA)
4. Абрикоси, консервовані, важкий сироп, зціджений: 18,65 г (21% RDA)
5. Абрикоси, консервовані, легкий сироп, зі шкіркою, твердими речовинами та рідинами: 14,89 г (17% RDA)
Виходячи з п’яти основних абрикосових виробів або продуктів, що містять цукор, ми маємо більш повну розбивку абрикосів, сирих та найвищих продуктів, що містять цукор - абрикоси, сушені, сірчані, сирі. Ми також даємо порівняння середніх значень, середніх значень та найнижчих значень разом із порівнянням з іншими групами продуктів харчування та оцінюємо вплив зберігання та приготування на 8 видів абрикосів.
Унизу сторінки знаходиться повний перелік 8 різних видів абрикосів на основі вмісту різних порцій у грамах і унціях (та інших розмірів порції), що забезпечує всебічний аналіз вміст цукру в абрикосах.
Абрикоси, сирі - Харчовий вміст і діаграма
Повний вміст поживної речовини, відсоткові показники та рівні RDA для абрикосів, сирих, слід враховувати разом із вмістом цукру. Цей харчовий профіль є частиною нашого списку продуктів харчування та напоїв під загальною групою Фрукти та фруктові соки. Іншими важливими та пов'язаними з цукром поживними речовинами є калорії, білки, жири та вуглеводи. Для цієї порції 100 г у вашому раціоні кількість калорій становить 48 ккал (2% RDA), кількість білка - 1,4 g (3% RDA), кількість жиру - 0,39 g (1% RDA) і кількість Вуглеводи складають 11,12 г (9% RDA). Харчовий вміст та факти для 100 г, що включає калорії, білки, жири та вуглеводи, наведені в таблиці RDA нижче у відсотках від рекомендованої добової норми разом із вмістом цукру в абрикосах.
Наш запатентований показник харчової щільності дає харчову цінність із 100 на основі 9 різних вітамінів, мінералів та макроелементів. Абрикоси, сирі, мають харчову цінність 22 із 100. Порівняння вмісту цукру та харчової щільності в 100 г для абрикосів, сирих; Ми класифікуємо це як продукт із середнім та низьким вмістом цукру. Що стосується загальної поживної цінності, ми класифікуємо його як продукт з високою поживною цінністю.