Цвітна капуста Профілактика вух Національні тренери з боротьби доц
«Вухо борця, гостра гематома зовнішнього вуха, зазвичай асоціюється з борцями та іншими спортсменами, які займаються контактними видами спорту. Це може статися навіть тоді, коли використовуються захисні вушні огородження ".
- Журнал спортивних тренувань
В основному вухо цвітної капусти виникає тоді, коли шкіра та хрящ вуха відокремлюються через травму, яка дозволяє вуху наповнитися кров’ю, яка з часом твердне.
Як вражає вухо цвітної капусти - Грубий контакт із вухом. Ця шкода може статися в одну мить в бойових видах спорту. Наприклад, одне жорстке видалення під час уникнення затримки або один випадковий удар можуть спричинити вухо цвітної капусти.
Чому це важливо? - На відміну від звичайного синця, де згорнулася кров має куди подітися, кров у вусі не може втекти, тому вона твердне саме там, де вона є, а потім стає постійною деформацією.
Довгострокові наслідки - Наслідки повністю сформованого вуха цвітної капусти варіюються від просто деформованих вух до таких проблем, як:
Проблеми з використанням навушників
Упередження у професійних умовах
Втрата слуху
Зовнішній край вуха може навіть скластися і загинути!
Одним із загальних наслідків для всіх, хто відчуває вухо цвітної капусти біль. Боляче, коли ви тренуєтесь, боляче, коли закінчите, боляче, щоб не спати всю ніч!
Помилки вуха з цвітної капусти
Одне з найбільших помилок щодо вуха цвітної капусти - це те, що більшість людей вірять, що це щось, що розвивається роками, і з часом відбувається повільно. Хоча це може бути для деяких спортсменів, для багатьох вуха цвітної капусти це те, що по суті відбувається протягом ночі після одноразової травми вуха.
Це складна частина вуха цвітної капусти, і чому більшість людей заохочують використання головних уборів кожного разу, коли хтось наступає на килимок, а також проблема, якщо її ніколи не використовувати.
Починаючи з 1950-х головний убір є невід'ємною частиною спортивної боротьби з простою і в основному ефективною ідеєю створення кишені захищеної зони навколо вух, щоб вони були захищені від травм.
Найчастіше використання головних уборів ефективно при правильному використанні. Однак при неправильному використанні, наприклад, при неправильному затягуванні ремінців, головний убір може зміщуватися під час боротьби, удару у вухо та спричинення тієї самої травми, яку було розроблено для запобігання.
Несправності трапляються рідко, але те, що трапляється дуже часто, це недотримання правил носіння головних уборів. Ось чому помилкова думка, що вуха цвітної капусти відбувається не відразу, є настільки небезпечною. Хоча змагання в головних уборах необхідне для багатьох шкіл та турнірів, практика не часто регулюється, і багато турнірів залишають за вибором спортсмена.
Насправді, NCAA дискутував, чи слід їм продовжувати рекомендувати спортсменам взагалі:
"Комітет все ще рекомендує використовувати засоби захисту вух, але було доведено, що засоби захисту вух не забезпечують захисту, коли йдеться про струс мозку", - сказав Бранч. “У деяких випадках захист для вух може дратувати або бути абразивним для вух спортсмена та сприяти підвищенню вуха цвітної капусти. Ми відчували, що наші колегіальні спортсмени достатньо зрілі та освічені, щоб вирішити, що найкраще для них та їх конкретної ситуації ".
Ось чому велика кількість борців-колегістів отримує вухо цвітної капусти протягом першого року навчання. Коли студенти переходять від того, що їхні батьки та/або тренери примушують їх носити головні убори, до того, що вони мають можливість вибирати, використовувати чи ні, більшість студентів вирішують піти без.
Більшість борців скажуть вам, що їх головні убори дратує. Це приглушує слух, ремінець підборіддя стає спітнілим і незручним, а найгірше - створює ще більше тертя і пропонує іншу ручку для вашого опонента, хоча вони не повинні його хапати.
Оскільки вухо цвітної капусти часто трапляється через один удар у вухо та неприязнь до головних уборів, не дивно, що так багато борців закінчуються деформацією.