Cyndi s AWESOME Low Carb Brownies Recipe SparkRecipes

awesome

  • Порцій на рецепт: 48
  • Сума на порцію
  • Калорії: 77,1
  • Загальний жир: 6,0 г.
  • Холестерин: 20,9 мг
  • Натрій: 47,1 мг
  • Загальна кількість вуглеводів: 1,7 г.
  • Харчові волокна: 1,0 г.
  • Білок: 2,5 г.

Вступ

Інгредієнти

    1 склянка ксилосвіт
    .5 золота Сукрін, коричневий цукор (доступний на Amazon)
    1 паличка вершкового масла, кімнатна темп
    .25 склянки кокосової олії, кімнатна температура

.25 ч. Ложки Сіль
1 ч. Ложка сиропу без ванілі або без цукру (див. Примітку в інструкції)
.33 чашки какао Hershey's натуральний, несолодкий
.33 чашки Hersheys Special Dark, несолодкі

1 склянка мигдалевого шроту/борошна
.25 склянки кокосового борошна
.25 склянок сироваткового протеїну - я вживаю неароматизований

Ви можете зробити «цукровий порошок», пропустивши півкубки гранульованого підсолоджувача в кулю, кухонний комбайн, блендер протягом декількох секунд. Зберігати у закритому контейнері. Просійте зверху, якщо хочете, або заморозьте масляним кремом SF. Крім того, ми поєднуємо їх із жирною бомбою з тієї ж форми, точно так само, як вони матові.