Daniel Fast Smoothie Recipes, Daniel Fast Smoothies
Смузі - чудовий вибір для Даніеля Фаста. Ви можете використовувати його як їжу (наприклад, сніданок) або насолодитися закускою в середині або в середині дня. Білковий порошок також дозволений, але є вказівки, яких потрібно дотримуватися. Прочитайте мою публікацію в блозі “Білковий порошок на фаст-фуді Даніеля”, щоб отримати додаткову інформацію.
Чи можете ви додати білковий порошок до будь-якого з цих коктейлів для заміни їжі?
Чи є замінник яєчні?
Які вказівки щодо контролю порцій ви використовуєте?
Привіт, Саллі! Ви можете використовувати білковий порошок на рослинній основі (для отримання додаткової інформації див. Мою публікацію в блозі про білковий порошок на Daniel Fast). Що стосується замінника яєчні, деякі люди використовували омлет, тож це варіант. Control Контроль порцій залежить від людини. Дивіться №15 на моїй сторінці поширених запитань у розділі “Їжа”.
Привіт, Крістен! Я хочу розпочати Даніель Швидкий і одночасно хочу зменшити вагу, що можна додати до смузі, який все одно буде приємним до швидкого, наприклад, чи можу я використовувати яблучний оцет або що робити?
Привіт, Джина! По-перше, я радий, що ти хочеш зробити «Даніель Швидкий». Добре тобі! По-друге, щоб відповісти на ваше запитання щодо яблучного оцту, він не є частиною Daniel Fast (див. № 8 під розділом «Їжа» на моїй сторінці поширених запитань). Багато людей втрачають вагу, перебуваючи на "Даніель Фаст", просто харчуючись здоровіше та/або менше харчуючись, що може стати додатковою перевагою 21-денного зобов'язання.
Я така людина, якій потрібно вживати білок, або рівень мого знижується. Я третій день з Даніелем Фастом. Я придбав вашу книгу (до речі, приголомшливу!), І я рекомендую протеїн, але вона не працює для мене. Мені потрібно більше білка, і я зазвичай купую торгову марку Costco. Це щось, про що слід думати, і Бог знає, що я хотів би тримати це твердо у відповідність із Ним, скоро мені потрібен білок. Яка ваша пропозиція?
Привіт, Марцеліна! Дякуємо за ваші коментарі. По-перше, який тип білка ви пробували? І скільки різниці між білками існує між цим та брендом Costco? Я просто намагаюся визначити, скільки білка вам потрібно. Крім того, до якого типу рівні ви маєте на увазі? Повідомте мене, і я спробую дати вам поради, які можуть бути корисними.
Привіт, Крістен, моє питання стосується тофу в смузі?
Привіт, Донна! Зовсім не потрібно. Просто вказаний варіант додавання білка. Ви можете залишити його повністю або додати авокадо, щоб отримати ту кремову консистенцію. Дякуємо за Ваше запитання!
Привіт, місіс Феола, я натрапив на вашу сторінку і маю запитання до вас. Зараз я годую, і це мій перший Даніель, моє виробництво молока не те, що було до мого початку, і це відбиває дух. Чи можу я щось зробити?