Давно втрачені вітаміни групи В - В4, В8, В10, В11 - Оздоровчий шлях із чітким шляхом
- Вітамін В4 (також відомий як аденін)
- Вітамін В8 (також відомий як інозитол)
- Вітамін В10 (параамінобензойна кислота - PABA)
- Вітамін В11 (саліцилова кислота)
Вищеперелічені поживні речовини більше не позначаються як вітаміни, оскільки вони більше не відповідають офіційному визначенню вітаміну; необхідні для нормального росту людини і повинні отримуватися дієтою, оскільки вони не можуть бути виготовлені людським організмом. Однак багато з них все ще використовуються та рекомендуються для різних потреб здоров’я як інші харчові добавки.
Вітамін В4 (аденин)
Аденін найбільш відомий своєю роллю в прискоренні процесу виробництва енергії в нашому організмі. Він відіграє вирішальну роль у синтезі білка та супутніх хімічних процесах. Крім того, це важливий компонент як ДНК, так і РНК, які є нуклеїновими кислотами, що забезпечують нашу генетичну інформацію.
Без вітаміну В4 формування клітин та здоровий розвиток тканин нашого організму, ймовірно, були б погіршені; поряд з цим, наша імунна система може бути порушена, що перешкоджає здатності нашого організму боротися з вірусами та інфекціями. Він також може відігравати важливу роль у підтримці здорового рівня цукру в крові, зупиняючи дегенерацію та мутацію клітин, а також відганяти діяльність вільних радикалів, тим самим, можливо, уповільнюючи процес старіння за допомогою таких засобів, як допомогти нам підтримувати рівень енергії.