Де доказ - чи можемо ми мати жирний язик
"Скинь язик жиром за допомогою цієї, дивної старої підказки".
"За допомогою цього тренування спалюйте жир на мові".
"7 секретів втрати впертого жиру на мові".
На жаль, у майбутньому я міг бачити подібні заголовки через недавній інтерес до та дослідження досліджень жиру на мові.
У цьому випадку занепокоєння надмірним жиром у мові походить від його потенційної ролі в обструктивному апное сну (OSA) - розлад сну, що характеризується короткими і повторними паузами в диханні під час сну.
OSA є основним навантаженням на охорону здоров’я, яке вражає понад 15 мільйонів дорослих американців. 3 Це також пов'язано з іншими проблемами здоров'я, такими як хвороби серця та цукровий діабет, водночас є незалежним фактором ризику передчасної смерті. 2,4-6,8
Ожиріння та OSA
Ми знаємо, що в міру накопичення жиру в організмі зростає і ризик ОСА. Відповідно, ожиріння є найсильнішим фактором ризику розвитку ВСА. Однак вчені не до кінця розуміють, як ожиріння сприяє ВСА.
Отже, ми бачимо кілька альтернативних методів терапії, які намагаються «вилікувати» OSA, такі як шматочки рота, монітори на шиї, які вібрують, коли ви спите на спині, машини з негативним та позитивним тиском, хірургічні процедури для жорсткості м’якого піднебіння тканими вставками та радіочастоти зменшити розмір язика і мигдаликів.
Жирний язик?
У міру накопичення жирових відкладень у жирі відкладаються і язикові відкладення. Як видно нижче, надмірний жир може схилити до виникнення OSA через фізичне звуження верхніх дихальних шляхів та зміщення під'язикової кістки та надгортанника.