Де я мусую про схуднення та дієти, а також струшую жир; s стегна, що несуть дитину; Елісон
Я страждаю ожирінням. Хочу схуднути.
Зараз я ніколи не наважуся робити припущення щодо вашої реакції, шановний читачу, але я з досвіду знаю, що зазвичай люди реагують на ці два твердження одним із двох способів. Або щось на зразок: «Вам не потрібно худнути. Ви виглядаєте прекрасно. Суспільство хоче, щоб ми всі були худими. Ви не повинні слухати тиск ... "або" Боже мій! Я також. Я оооочень товста. Це просто огидно ".
Цікаво, що ці дві реакції виникають не від різних груп людей. Вони можуть походити від одних і тих самих людей у різний час (різні часи іноді бувають різними моментами в одній розмові). І в мене і в мене були обидві реакції, як на твердження інших людей про необхідність схуднути, так і (що більш хвилює) у власному внутрішньому монолозі. До речі, будь-хто з вас, у кого немає внутрішнього монологу, дійсно повинен його отримати. Вони дивовижні. Вам більше ніколи не доведеться бути самотнім.
Anyhoo, чому це здається, що ми, здається, не реагуємо на свою вагу раціонально? Якби я був курцем, який сказав вам, що справді хочу кинути, ви б, напевно, підбадьорили. Ви усвідомлюєте, що це рішення з пільгами. Ви зрозуміли б, що куріння, хоч і дивовижне задоволення, є в основному глибоко шкідливою звичкою. Ну, насправді так само, як і переїдання, але якось дієта може скластися так, ніби ми піддаємося тиску, а не робимо те, що найкраще для нас. Ось кілька думок на цю тему. Я, мабуть, пронумерую їх і внесу до списку. Постійні читачі цього блогу помітили, як мені подобається пронумерований список. Я вважаю їх дуже заспокійливими.
1. Так. Дієтична "галузь" повністю відлякує.
Я зобов’язуюсь протягом усього життя ніколи не давати їм грошей. Працюючи вдома, я насолоджуюсь повною гамою реклами для схуднення. Ваговики, Дженні Крейг, Slimfast, "Натисніть тут, щоб дізнатись, як якийсь випадковий Великий Брат втратив 4 камені за 28 хвилин". Я проігнорував їх усіх (і підозрюю, що після публікації цього блогу у мене з’явиться шквал нового спаму для схуднення, який я ігноруватиму далі). Я дам ваговикам невеличку виняток за те, що я є однією з небагатьох проданих систем схуднення, яка має досить вагому доказову базу для своєї ефективності, але насправді я знаю, що маю зайву вагу, і знаю, чому. Як правило, я не хочу платити, щоб хтось сказав мені очевидне. І я точно не плачу за розчин зміїної олії. Чарівних пігулок немає, і, як би добре вони не продавалися, не існує такого поняття, як (калорійний) обід.
2. Так. Журнали, популярна культура, телебачення, кіно та весь той джаз чинять смішний тиск на людей (особливо на молодих жінок), щоб виглядати певним чином.
Це не просто очевидні зони по-майстерно одягнених поп-зірок та персонажів комп’ютерних ігор, чітко намальованих тим, хто вважав, що Барбі трохи несподівана. Коли ви востаннє бачили товстого читача новин? Це справді не робота, яка вимагає високого рівня фізичної підготовленості. Сядьте на стілець і прочитайте це. Навіть у моєму найбільшому (особливо у моєму найбільшому) я думаю, що заняття на основі сидіння та читання було б прийнятним.