Де ви носите жир на тілі, це може вплинути на те, як довго ви живете - The New York Times

Надмірна вага в деяких місцях може знизити ризик передчасної смерті.

тілі

Надмірна вага пов’язана з підвищеним ризиком передчасної смерті, але яка частина тіла несе доданий жир, може мати велике значення. Зайва вага в деяких місцях може насправді знизити ризик.

Дослідники, пишучи в BMJ, оглянули 72 проспективні дослідження, які включали понад два з половиною мільйони учасників із даними про жирову клітковину та смертність. Вони виявили, що центральне ожиріння - велика талія - ​​постійно асоціюється з вищим ризиком смертності від усіх причин. У зведених даних 50 досліджень кожне збільшення розміру талії на чотири дюйми асоціювалося з 11-відсотковим збільшенням відносного ризику передчасної смерті. Асоціація була значною після налаштування на паління, фізичну активність та вживання алкоголю.

Розмір талії - показник кількості вісцерального жиру або жиру, що зберігається в животі навколо внутрішніх органів. Цей вид жиру пов’язаний із підвищеним ризиком серцевих захворювань, діабету 2 типу, раку та хвороби Альцгеймера.

Але збільшення жиру в двох місцях, як видається, пов'язане з меншим ризиком смерті. Три дослідження показали, що кожне збільшення довжини стегна на два дюйми було пов'язане з 18-відсотковим зниженням ризику смертності від усіх причин. У дев'яти дослідженнях, в яких брали участь майже 300 000 учасників, збільшення обхвату стегон жінки на чотири дюйми було пов'язано з 10-відсотковим зниженням ризику смерті.