Dead Foods проти
Спустіться вниз по будь-якому продуктовому магазину, і ви знайдете полиці, вистелені переробленими, хімічно зарядженими, насиченими цукром, частково гідрованими псевдопродуктами. Що сумно, але правда, так це те, що вони, як ніколи раніше, зустрічаються в нашій системі харчування, і їм це місце закріплено у стандартній американській дієті. Ось що вам потрібно знати про Dead Foods проти Alive Foods:
Мертва їжа
Ці “мертві” продукти (як їх називали деякі) нічим не покращують тривалість та якість нашого життя. Давайте скористаємось прикладом закусочного торта. Коли ми їмо торт, наш рот і шлунок роблять все можливе, щоб його розщепити, але наше тіло стикається з різноманітними харчовими хімічними речовинами (консервантами, добавками, барвниками, стабілізаторами тощо), поширеними майже у всіх оброблених харчових продуктах. Що з цим зробить наш кишечник? Як це покращує наш гормональний баланс, симптоми ПМС, регулює апетит, контролює тягу або сприяє довголіттю наших клітин? Коротка відповідь: Ні! Ваше тіло не має принципу, що робити з цими загальними харчовими токсинами, тому воно робить єдине, що може, знаходячи жирові клітини для їх зберігання. Це коли починаються неприємності. Чим більше мертвої їжі ми з’їдаємо, тим більше жирових клітин стає смітником для невпізнаних хімічних речовин в організмі. Неважко зрозуміти, як це сприяє збільшенню талії середнього віку, оскільки вікно здоров’я та довголіття стає менше.