Дебати про велике тіло
Головна »Блог» Дебати про велике тіло
З смішно юного віку нас обсипають бездоганними образами гламурних і тонких моделей, що рекламують різні товари та модні лінії.
Результат? Покоління жінок, які виросли, думаючи, що худа - це красиво. Худий привабливий для чоловіків, жаданий жінками - тип тіла і вага, до якого потрібно прагнути; худий означає успіх.
І як результат, нас навчають, що все менше - це невдача. Будучи розміром 14, маючи вигини та розтяжки та хитливі шматочки, насолоджуючись їжею ... якщо ти не худий розмір 8, то ти природно вчишся відчувати сором при вигляді власного тіла.
Недавні рухи до позитиву на тілі та включення моделей великих розмірів у кампанії великих брендів моди та краси поступово допомагають змінити це; заохочення жінок виховувати здорові стосунки, що люблять, зі своїм тілом.
Але при зростанні ожиріння використання хороших красунь - все хороші новини?
У цій публікації ми детальніше розглянемо великі дебати щодо тіла та розглянемо межу між великою красою та ожирінням.
Як ми визначаємо розмір плюс і ожиріння?
Якщо ми збираємося розглянути межу між розміром плюс та ожирінням, нам потрібно науково/біологічно визначити, де ця межа. Де закінчується здорова краса в розмірі плюс, а нездорова - і навіть небезпека для ожиріння починається?
Традиційно ІМТ (індекс маси тіла) використовували як міру того, що є, а що не є здоровою вагою. Концепція заснована на використанні зросту та ваги людини, щоб визначити, чи класифікуються вони як недостатня вага, здоровий, надмірна вага або ожиріння:
Очевидно, що визначення здорової ваги є не таким чорно-білим, як ІМТ.
ІМТ не враховує такі речі, як склад тіла - тобто що таке м’язова маса, що таке вміст жиру і яка щільність кісток. Він також не враховує такі змінні, як стать та расові відмінності.
Плюс, є всілякі інші зовнішні змінні, які можуть несподівано впливати на наше тіло; дієтологи скажуть вам, що продукти, які не працюють на ваш організм, зокрема, можуть створити всілякі проблеми, такі як здуття живота та запалення (слухайте цей подкаст JJ Virgin для більш повного пояснення від експерта з питань харчування).
Особисті тренери також скажуть вам, що тіло кожного унікальне і потребує іншого плану дій, щоб допомогти їм підтягнутись - навіть якщо число на цьому графіку для них однакове.
Зараз навіть медичні працівники стверджують, що ІМТ є застарілим методом визначення, чи є людина здоровою чи ні, - лікарі та експерти позначають це як неточний та оманливий.
Чи існує лінія взагалі?
Тож наступним кроком є пошук нового способу встановити межу між небезпечним ожирінням та здоровою вагою. Це навіть кількісно? І якщо можна з’ясувати, чи класифікують когось як здорову вагу та розмір чи небезпечний, чи б більшість людей навіть мали доступ до такого виду тестування?
Як бачите, для буквального визначення цієї лінії є всілякі перешкоди.
Реально це, мабуть, тому, що лінія не існує. У всьому світі існує багато різних типів фігури - хтось здоровий, а хтось ні. Розмір і вага не є чіткими ознаками здоров’я; Ви можете бути жінкою 16, 12 років, яка регулярно займається спортом, харчується збалансовано і веде здоровий спосіб життя. І навпаки, ви можете бути кам’яною жінкою розміру 6, 7 who, яка страшенно їсть, не робить фізичних вправ, п’є багато вина і курить, як димар.