День 113 із 135 - Чи спалює калорії водіння
П’ятниця, 07 листопада 2014 року
Я бачив на своєму другові, як годують відслідковане водіння, і це змусило мене задуматися, як водіння спалює калорії? Тож я подивився це, і щодо цього існують розбіжності в думках, і різні лічильники калорій вважають це по-різному.
І ось кілька посилань на спалені калорії:
Причиною того, що я навіть думаю про це, є те, що я їхав туди-сюди з Вірджинії до Нью-Джерсі, поки моя мама хвора і перебуває в лікарні, і мені потрібно було щось зробити, щоб не зводити з розуму речі.
То що ви всі думаєте? Я їду до лікарні, щоб побачити маму - все стабільно, але стосується - дякую за всю підтримку, думки та молитви.
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
Просто наздоганяю тут. Цього місяця ми двічі їхали в дорогу, перевіряючи 94-річну MIL. Водіння калорій, що спалюють? Можливо, поки ви не їсте закуски одночасно. Я завжди голодний в машині.
2223 дні тому- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
Мех до калорій, спалених за кермом. ха-ха, але, звичайно, сподіваючись на найкращі результати для вашої мами!Замість калорій я б зупинився на силових тренуваннях. мега-кегель вправи для вашого ядра! Ізометричні вправи для рук! Одна з тих весняних штук сили сили, яку можна вичавити! Скакалка для зупинок відпочинку!:-)
Тримаючи вас і маму в думках для швидкого повороту!
Дон
2230 днів тому- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
Підрахунок водіння калорій - не для мене, а для кожного своєРадий, що ваша мама тримається за себе. Як її дух? Менше сподіваюся
Огортаючи всіх вас думками про любов та затишок. Ом шанті шанті.
Керол
2232 дні тому- Повідомити про недоречний коментар
Натхненний вашим блогом, я зробив невеликий пошук в Інтернеті вправ, які ви можете робити за кермом. Так, ви можете потренуватися за кермом! ЛОЛ! Ось один сайт для початку.Щодня я маю досить довгу поїздку, тому в пошуках теж був певний інтерес, але я був вражений тим, скільки там є. Бережіть себе, як дбаєте про маму.
- Повідомити про недоречний коментар
Я багато живу на своїх тукусах, починаючи від водіння і закінчуючи оформленням документів! Я якось замислився, чи потрібно нам відстежувати це в системі ІП, і відповідь, здається, була ні. що сидячий/сидячий/час сну/опіки калорій враховуються при їх обчисленні "з’їсти стільки калорій, щоб схуднути". Якщо ми вказуємо, що ми малорухливі, то ми відстежуємо фізичні рухи від ходьби до всіляких фізичних вправ/альтернативних вправ, коли у нас тече кров або ми робимо силові тренування.Існують інші веб-сайти/системи, за допомогою яких ви вводите час сну/сидячого часу.
Якщо ми просто спали/сиділи 24/7, ми спалюємо багато калорій. Я був здивований. це дійсно захоплююче.
Тут є щоденний звіт про спалення калорій, який приймає нашу сидячу ситуацію та додає відстежувані вправи для загальної щоденної витраченої калорії. це в розділі звітів.
Я вважаю, що якщо я з’їм менше, ніж спалю за день, то я добре! Нова система відстеження їжі, яка взаємодіє з опублікованим відстеженням фізичних вправ, по суті є цією системою.
Так, наприклад, у моєму віці, зрості, розмірі та сидячому способі життя мій опік перед зайвими фізичними вправами становить приблизно 2200 калорій. Якщо я важко займатися водною аеробікою і спалити 400, то я міг би з’їсти до 2600 літрів і підтримувати свою вагу. тому, коли я з’їдаю менше цього, я переживаю зниження ваги.