Гарбузові вафлі Syn для схуднення - страви ваги та світові рецепти для схуднення
Смачні гарбузові вафлі Syn Free - ідеально підходять для осені, але ними можна насолоджуватися цілий рік.
Не можу перемогти початок дня із смачними вафлями, і ці вафлі Syn Free Pumpkin є одними з моїх улюблених. Містять швидку їжу (гарбуз) і містять багато клітковини. Для цього вам не потрібен кращий привід.
Я люблю робити свої Млинці в американському стилі , але хотів придумати рецепт, який я міг би використовувати у своїй вафельниці. Суміш для млинців не зовсім правильне співвідношення для додавання у вафельницю, вона просто липне і буде дуже м’якою.
Тож я зробив кілька коригувань, і вони ідеальні. Найкраща частина - це вафлі, які не синхронізуються, використовуючи вибір Healthy Extra B. У цьому рецепті є трохи розпушувача, але він такий маленький, синові незначні.
Я використовую квадратну вафельницю ось так Ендрю Джеймс Бельгійська вафельниця, який має регулятор температури.
Контроль температури може здатися непотрібним, але він дійсно стане в нагоді, якщо ви збираєтеся використовувати його для різних речей. Наприклад, коли роблю хеш-коричневі вафлі, я використовую високу температуру, але для цих бельгійських вафель Syn Free я використовую низьку/середню температуру. Я також віддаю перевагу вафлі квадратної форми. Але насправді вафля - це вафля незалежно від вашої форми.
Вибрані вами начинки можуть додати деякі синхронізації, від вас залежить, що ви вирішите додати. Я пішов на грушу, чорницю та кленовий сироп (2 сини на 1 столову ложку), і це було ідеально. Груша так добре компліментує гарбузові вафлі.
Якщо ви любите вафлі, не забудьте ознайомитися з іншими чудовими рецептами вафель:
- Шоколадні вафлі
- Гарбузові вафлі
- Французькі тости вафлі
- Бельгійські вафлі
а також ці пікантні версії:
і не забувай мого ПОВНИЙ ІНДЕКС РЕЦЕПТУ з більш ніж 500+ смачними рецептами для схуднення.
А поки що зробіть ці смачні гарбузові вафлі, вони пухнасті і вкрай дивовижні!
Гарбузові вафлі Syn Free
Цей рецепт не містить глютену, вегетаріанський, для схуднення та для любителів ваги. Надзвичайно легкий - 1 HEb на порцію (синхронізація залежить від начинки) Оригінальний - 1 HEb на порцію (syns залежить від добавок) Зелений/Вегетаріанський - 1 HEb на порцію (синхронізація залежить додатки WW Smart Points - 7 Без глютену - переконайтеся, що ви використовуєте безглютеновий овес/розпушувач