День Перемоги зважують; Один рік на пайках воєнного часу; 1940; s Експеримент
Шкідливі рецепти воєнного часу, щоб побачити вас через складні часи!
Сьогодні пройшов рівно рік з того часу, як я почав жити на 100% на пайках воєнного часу (британська Друга світова війна), щоб побачити, як це вплине на моє здоров'я, моє хворобливе ожиріння ...
Моя найважча вага, коли-небудь до зважування, рік тому становила 345-350 фунтів (25 каменів), але до того часу, коли я зважився на ЦЮ спробу прожити один рік на нормуванні воєнного часу, я зменшив до 299 фунтів (21 4 фунтів).
СЬОГОДНІ, сьогодні вранці, після одного року життя на пайках воєнного часу, я важив у 219 фунтів (15 фунтів 7 фунтів) ...
Я втратив 80 фунтів за один рік! (і 130 фунтів в цілому) Я дуже, дуже задоволений цим.
Я така щаслива, тому що рік тому мені було страшно, у мене були головні болі, запаморочення, від яких я впала, нижній дріжучий біль у спині при стоянні та ходьбі (тому я просто не міг ходити на прогулянки), мій пульс почався на будь-якому напруження, у спокої це теж посилювалось, у мене був високий кров'яний тиск, я сильно потіла, я справді думала, що це буде питання часу, перш ніж трапиться щось жахливе.
Сьогодні, навіть маючи близько 60 фунтів, які ще потрібно втратити, моя якість життя просто вражає. У мене рідко болить голова, запаморочливі чари зникли, болі в спині відсутні, пульс у стані спокою, нормальний кров’яний тиск, я можу ходити вічно і тренуюсь для свого першого 5-кілометрового пробігу!
Це моя ТРЕТЯ спроба експерименту 1940-х. Обидві попередні спроби були дуже успішними, я просто не міг з цим дотримуватися більше 4 або 5 місяців. Перші дві спроби я все ще був м’ясоїдом, але також ВЕЛИЧЕЗНИМ споживачем овочів. Обидві попередні спроби проходили за тією ж схемою, що і ця спроба (хоча я зараз веган) ... початкова швидка втрата ваги, оскільки організм детоксикувався із стану “сучасної дієти”, з часом вивільнюючись, а потім дуже м’яке зниження ваги.