День відпочинку сьогодні!

Субота, 28 грудня 2019 р

Я вирішив сьогодні відпочити! Думаю, цього тижня я займався 4 рази. Під час вчорашнього тренування у мене трохи боліли коліна. Тож я думаю, що сьогодні мені слід відпочити.

день

Сьогодні я пригостила себе солоним карамельним молочним коктейлем. У мене часто не буває молочних продуктів, оскільки вони містять багато фосфатів. Це було занадто солодко, але так добре! Я не можу часто мати подібні речі через те, наскільки вони калорійні та вищезгаданий високий фосфат.

Я повинен стежити за рівнем фосфатів, білків, калію, натрію та рідини, тому що перебуваю на діалізі.