Детокс для тіла - голодування, киснева терапія, гіпертермія та фізичні вправи
Киснева терапія, голодування, гіпертермія,
та Перевага вправ
Ця сторінка навчить вас методам детоксикації та очищення всього тіла, включаючи кисневу терапію, голодування, користь фізичних вправ та гіпертермію для підтримки програми очищення та детоксикації тіла.
Тепер, коли ви очистили товсту кишку, нирки та печінку, навчіться детоксикації всього тіла, додавши у своє життя прості процедури.
Щоб дізнатись, як конкретно провести детоксикацію та очищення товстої кишки, нирок та печінки, будь ласка, ознайомтеся з очищенням органів. Детоксикація цих органів є найважливішим першим кроком у вашому внутрішньому плані детоксикації та очищення.
Чому групувати голодування, користь фізичних вправ, кисневу терапію та гіпертермію разом на одній сторінці? На відміну від очищення товстої кишки, печінки та нирок, усі ці типи методів очищення організму зосереджені на очищенні всього організму - як системи.
Піст і швидкий сік
Хоча їжа життєво необхідна для нашого здоров’я, на відміну від води, наш організм може тривати без їжі (голодування) протягом тривалого періоду часу. Але якщо їжа життєво необхідна для нашого організму, навіщо добровільно обговорювати пост (без їжі)? Ваше тіло витрачає величезну кількість енергії на перетравлення та переробку їжі. Їжа повинна бути розбита, щоб витягнути життєво важливі поживні речовини, а потім утилізуватися. Під час голодування ваше тіло продовжує свою роботу по господарству - очищення та детоксикацію своїх життєво важливих органів. Насправді голодування є одним з найефективніших методів детоксикації всього тіла.
Тим не менш, я є сутугою, коли справа доходить до посту. Раніше я був м’яко гіпоглікемічним і потребував постійного джерела їжі, щоб підтримувати рівень цукру в крові - або, принаймні, це те, у що я тоді вірив. Я ставав дратівливим і отримував головний біль, коли пропускав їжу. Ну, я виявив, що швидкий сік - це чудовий спосіб посту, не страждаючи від виведення їжі.