Детокс вашого тіла за допомогою цієї простої йоги-мудри
Автор: Таня Тарафдар | Оновлено: середа, 28 жовтня 2015 р., 20:29
Це дуже проста мудра, яка може допомогти вам почуватись бадьорими та енергійними. Спробуй!
Чи знали ви, що ви можете випустити 90 відсотків токсинів із свого тіла, лише правильно дихаючи? Окрім вашого дихання, існують певні мудри (жести руками), які допомагають вивести токсини з вашого тіла. Однією з таких мудр є мудра Апаан, яка допомагає детоксифікувати ваше тіло, усуваючи відходи з очей, рота, вух та носа. Мудра також відома для боротьби з такими захворюваннями, як анурія (відсутність або непрохідність сечі), запор, метеоризм і навіть купи. За допомогою цієї мудри також можна подбати про інші захворювання, такі як блювота, гикавка та неспокій. Це також корисно для зниження артеріального тиску та зменшення менструального болю. Мудра також допомагає регулювати функцію печінки. & nbspТакож читайте - Детокс важких металів: природні способи виведення токсинів з організму
Це дуже проста мудра, і ось як ви можете її практикувати: & nbspТакож читайте - Детоксифікуйте свою кров правильними продуктами