Детокс, вимиваючи отруту або поглинаючи небезпечну хлопавку Наука та скептицизм The Guardian
Зрошення товстої кишки є предметом багатьох газетних статей в останні тижні. Тож можна подумати, що дискусія на цю тему з’явилася і пішла. Але, як це часто трапляється в питаннях нетрадиційної медицини, велика частина написаного не мала великого сенсу. Можливо, час розглянути це лікування та будь-які нові докази докладно.
Зрошення товстої кишки - це, звичайно, терапія «детоксикації». У медицині термін детоксикація використовується двома різними способами. У звичайній медицині вона описує програму відлучення пацієнтів, залежних від наркотиків, від залежності. В альтернативній медицині цей термін використовується для лікування, яке нібито позбавляє організм від токсинів.
Альтернативна детоксикація - це велика мода, яка складається з багатьох видів - від дієти або добавок до парових ванн або вушних свічок. Спільним знаменником є те, що нібито організм стимулюється до виведення отруйних речовин. Твердження полягає в тому, що, якщо до нас не поводитись таким чином, такі токсини спричинять погіршення здоров’я у всіх нас. Проте ці припущення є і помилковими, і небезпечними.
Якщо хтось не дуже тяжко хворий, про виведення токсинів найефективніше піклуються різні органи - наприклад, печінка, нирки, шкіра, легені та кишечник. У здорової людини функція цих систем вже є оптимальною. Поліпшення не потрібні або їх можна досягти за допомогою детоксикаційних терапій.
Прихильники альтернативних методів детоксикації ніколи не могли продемонструвати, що їх лікування насправді знижує рівень будь-якого конкретного токсину в організмі. Проте проведення таких досліджень було б дуже простим: назвіть токсин, виміряйте його рівень до та після лікування та порівняйте показання. Чому таких досліджень не існує? Я підозрюю, що це тому, що промоутери детоксикаційних процедур дуже добре знають, що їх результати не підтвердять їх припущення. І це, звичайно, було б погано для бізнесу.
Поняття детоксикації не просто неправильні, але й небезпечні. Вони означають, що людина може із задоволенням надмірно потурати собі, тобто отруїти свою «систему» токсинами, а згодом все знову налагодити, застосовуючи той чи інший метод детоксикації. Це повідомлення може спонукати людей вести нездоровий спосіб життя з переконанням, що вони не завдають собі шкоди. Недавнє дослідження зробило висновок, що "вживання дієтичних добавок може створити ілюзорну невразливість, зменшуючи саморегуляцію куріння". У цьому дослідженні 74 курці були рандомізовані у дві групи. Одній партії давали таблетки для прийому і чітко повідомляли, що це плацебо. Іншій групі дали ті самі таблетки, але сказали, що це харчова добавка з позитивним впливом на здоров'я. Ті добровольці, які думали, що приймають добавку, в результаті більше палили. Потім подальший експеримент продемонстрував, що ефект був обумовлений тим, що люди відчували вищий ступінь "невразливості" при прийомі "здорової" добавки.