Детоксифікуйте та відновіть свою печінку за допомогою артишоку
Детоксифікуйте та відновіть свою печінку за допомогою артишоку
Мартін Хаєк
Ви покладаєтесь на свою печінку для понад 400 основних функцій. Цей життєво важливий орган щодня працює над тим, щоб фільтрувати токсини та відходи з вашого організму, а також виконує сотні інших цілей, таких як фільтрація крові, вироблення жовчі, необхідної для перетравлення та засвоєння жирів та вітамінів, розщеплення гормонів та зберігання необхідних речовин. вітаміни та мінерали. Є декілька корисних рослин, таких як артишок, які можуть допомогти при Вашій млявій печінці.
Щоб печінка піклувалася про тіло, вона повинна мати можливість оптимального функціонування. Самопочуття кожної людини залежить від того, як їх організм виводить з організму токсини. Навіть якщо ви здорова людина, є способи покращити роботу печінки, щоб ви могли жити здоровіше.
Найбільш відомою травою для лікування печінки є розторопша (силімарин), але є й інші потужні компоненти, такі як екстракт артишоку. Його вплив на печінку досить схожий на розторопшу. Насправді, більшість людей вважають, що артишок - це овоч, але артишок земної кулі насправді є різновидом виду осоту, який культивується як їжа.
Травники по всьому світу використовують артишок як тонік для травлення. Сучасні наукові дослідження підтвердили, що екстракт артишоку може підтримувати здорову функцію травлення завдяки своїй здатності сприяти здоровому відтоку жовчі та перетравленню жиру. Крім того, екстракт артишоку містить флавоноїди (такі як лютеолін та апігенін), які можуть підтримувати здорову судинну систему, викорінювати вільні радикали та діяти як протизапальний засіб.
Стебло, лист і корінь артишока використовуються для отримання екстрактів, які містять високу концентрацію деяких сполук, що містяться в рослині (наприклад, цинаринів).
Артишоки в основному популярні для детоксикації організму та оздоровлення печінки. Вони також захищають від деяких форм раку, підтримують імунну систему, знижують рівень холестерину та захищають від діабету, атеросклерозу, інфаркту та інсульту. Вони допомагають при проблемах з травленням, включаючи запор, порушення травлення, печію, синдром подразненого кишечника та діарею.
Більше того, ця незвичайна рослина може знизити артеріальний тиск, усунути похмілля, зменшити шкідливий холестерин і стимулювати сечовипускання.
Два сполуки, виявлені в артишоках: цинарин та силімарин можуть покращити загальний стан здоров’я печінки за рахунок зменшення присутності токсинів та сприяння їх виведенню з печінки та організму.