Детоксикація; Ароматичні настої
З кожним новим роком ми складаємо плани детоксикації та починаємо вдосконалювати звички. Отже, початок детоксикації - це завжди чудовий спосіб вивести токсини з вашої системи та розпочати впровадження звичок здорового способу життя. Ми виділимо кілька способів використання цих масел у новому році! Рекомендації NAHA стверджують, що ефірні олії слід застосовувати лише внутрішньо під керівництвом лікаря або сертифікованого ароматерапевта.
1. Лимон
Лимон стимулює білі кров'яні клітини до захисту від інфекції, його детоксикаційні та регенеруючі властивості корисні для печінки, приносить ясність розуму та емоційне благополуччя.
Додайте 1-2 краплі суміші олії лимона з 1-2 краплями олії-носія на дно ваших ніг для посилення детоксикації печінки та лімфатичної системи. Ви навіть можете додати 1-2 краплі в 8 унцій теплої води і пити щоранку для полегшення детоксикації. Лимони - чудове джерело вітаміну С та природних антиоксидантів. Олія лимона може допомогти травленню та метаболізму.
2. Грейпфрут
Грейпфрут - противірусний, антисептичний, сечогінний засіб, сприяє травленню, а здоров’я шкіри освіжає розум, знімає занепокоєння та допомагає розсіювати негативну енергію. Це зменшує небажаний слиз в організмі під час детоксикації.
Олія грейпфрута може допомогти вгамувати тягу до цукру просто вдихаючи олію! Додайте до порожнього масляного інгалятора, щоб зробити свій власний "цукророзбивач"!
3. М’ята перцева
М'ята перцева очищає лімфатичну систему, вивільняє набір ваги, покращує мляве травлення, при місцевому застосуванні м’ята м’ята підтримує функцію жовчного міхура та зменшує запалення.
Одним з найкращих способів використання м’ятної олії при детоксикації є молочна ванна. Просто змішайте 1 склянку солі Епсома, 1/2 склянки харчової соди, 1/2 склянки мигдалевого або кокосового молока, дві столові ложки кокосового масла і 10-15 крапель ефірних масел і додайте у воду для ванни. М'ята перцевої та лаванди або М'ята перцевої та евкаліптової олії створюють чудові розслаблюючі поєднання.
4. Коріандр
Коріандр - потужний хелатуючий агент. Хелатуючі агенти - це хімічні сполуки (зазвичай органічні сполуки), які утворюють комплекси з іонами металів або іншими субстратами. Їх також можна назвати секвеструючими агентами. Коріандр також протизапальний, антибактеріальний, запобігає появі газів і здуття живота, запобігає ІМП, сприяє балансу гормонів і сприяє здоров’ю печінки.
Поєднуйте 1-2 з 1-2 краплями олії жожоба і наносите на жирні ділянки шкіри, щоб зменшити прориви, або комбінуйте з фракціонованим кокосовим маслом для масажу.