Детокс-секрети Як природним чином очистити організм
Ось що вам потрібно знати про секрети детоксикації - найздоровіші способи детоксикації організму. Дослідіть системи детоксикації вашого організму.
Зелені смузі та інгредієнти. Дієта, очищення організму, здорове харчування. Зображення/Shutterstock
- Про дезінтоксикацію
- Токсичний світ
- Травна система
- Серцево-судинна система
- Лімфатична система
- Сечовидільна система
- Дихальна система
- Шкіра
- Заключні думки
Про дезінтоксикацію
Детоксикація - це вишуканий спосіб оздоровлення та відновлення організму. Системи детоксикації вашого тіла - це вбудовані фільтри та змивачі.
Сьогодні питання полягає не в тому, чи є ви токсичними та потребуєте детоксикації. Питання в тому, наскільки ви токсичні?
Ваше тіло чудово оснащене для виведення безлічі токсинів. Процес ефективний і цілком природний, коли ваше загальне навантаження на організм мінімальне. Він виконує це завдання за допомогою різних систем вашого тіла.
Токсичний світ
Наш світ перевантажений токсинами. Неприємні отруйні речовини містяться у воді, яку ми п’ємо, у повітрі, яке ми дихаємо, і в їжі, яку ми їмо. Вони закупорюють наші природні системи детоксикації, змушуючи наш організм до хронічних захворювань.
Розгляньте свій домашній пилосос. Звичайно, ви розумієте необхідність продути його фільтр, щоб він працював першокласно. Це завдання виконується в плановому порядку. Так само, ви змінюєте масляний фільтр у вашому автомобілі, щоб ваш автомобіль працював оптимально.
Системи фільтрів вашого організму працюють аналогічно. Хімічні речовини накопичують ваш організм, роблячи необхідним очищення фільтруючих систем. Насторожує, що серед середньої особи було знайдено близько 500 хімічних речовин, а також щонайменше сім пестицидів у загальних зразках сечі.
Правда полягає в тому, що ви не можете досягти здорового здоров'я, якщо не виведете ці токсини з організму. І оскільки світ настільки токсичний, для цього буде потрібен спосіб життя з детоксикацією протягом усього життя. Ні, якщо є, і є, або але!
Ознаки того, що це може знадобитися вашому тілу фільтруючі системи змінено включає:
- Запалення
- Головні болі
- Настрій
- Аутоімунні стани
- Хронічна втома
- Діабет
- Позбавлення сну
- Хронічний біль
- Гормональний дисбаланс
- Шкірні захворювання
- Хвороба серця
- Анорексія
- Стійкий набір ваги
- Проблеми з пам’яттю
- Рак
Ця стаття ознайомить вас із шістьма природними системами детоксикації вашого організму. Ви дізнаєтесь, як підготувати ці важливі шляхи детоксикації, щоб стати ефективними та дієвими.
Дозвольте нам дослідити ваші тіла шість систем детоксикації.
До них належать:
- Травна система
- Серцево-судинна система
- Лімфатична система
- Сечовидільна система
- Дихальна система
- Шкіра
Травна система
Ваша травна система виводить токсини через ваш кишковий тракт з калом. Первинним для травлення є печінка, жовчний міхур та шлунок. Ця система є дуже важливим компонентом вашої імунної системи, оскільки тут знаходиться близько восьмидесяти відсотків. Зверніть увагу, що коли ваш кишечник нездоровий, ваше тіло нездорове.
Природний процес детоксикації вашої печінки має фазу 1 і фазу 2. Обидві вони повинні працювати бездоганно, щоб принести користь процесу детоксикації вашого тіла.
Фаза 1 - це перша лінія захисту від токсинів. Тут ферменти допомагають нейтралізувати небезпечні речовини. Ферментативні білкові молекули забезпечують захист, перетворюючи ці токсини в менш шкідливі. Метаболіти фази 1 небезпечні, якщо їх не вивести з організму.
Фаза 2 виконує роль переконання, що ці токсини з фази 1 не накопичуються, не засмічуючи вашу печінку. Ця фаза забезпечує остаточну нейтралізацію токсинів, роблячи їх менш активними, водорозчинними, легко виводиться з організму через жовч, сечу та стілець. Вся справа в спряженні.
Основна причина, що ці процеси детоксикації зупиняються, особливо на фазі 2, полягає в тому, що ви не вживаєте достатньо необхідних поживних речовин для підтримки цього шляху детоксикації. Вживання різноманітної органічної дієти з високим вмістом поживних речовин, включаючи жирні кислоти Омега 3, вітамін С, вживання органічних хрестоцвітних овочів, а також достатньої кількості магнію є підтримкою.
Можливо, вам також знадобиться доповнити:
- Сірка
- Глутатіон
- Амінокислоти
- Вітамін В12
- Молібден
Фітонутрієнти, які природно допомагають фазі 2, включають: